miércoles, 27 de marzo de 2013

Las 4 Virtudes Cardinales.

•Platón define cómo un individuo puede lograr estas virtudes:
•La Prudencia viene del ejercicio de la razón, 
•La Fortaleza de ejercer las emociones o el espíritu, 
•La Templanza de dejar que la razón anule los deseos, 
•Y desde estas La Justicia viene, un estado en que cada elemento de la mente está de acuerdo con los otros. 
• 
•Platón describe La Justicia como la virtud fundante y preservante porque sólo cuando alguien comprenda la Justicia puede conseguir las otras tres virtudes, y cuando alguien posee todas las cuatro virtudes es la justicia que mantiene todos juntos.


Y estas 4 virtudes cardinales tan poco practicadas en la actualidad nos lleva precisamente a que sea tan fuerte la injusticia. Vale la pena regresar a lo básico y actuar con prudencia, mantener una fortaleza y temple de acero para alcanzar una vida justa en todo sentido.

Saludos cordiales,
Manuel García Berumen
Coach de Vida

Cápsulas de pensamientos en voz alta.

Vivir con ira, odio y rencor contra alguien y/o algo te hace vivir dividido, resuelve tu vida para vivirla plenamente perdonando a quien (es) te ofendieron o te hicieron daño. perdonar no significa que justifiques ni valides comportamientos inaceptables de otros. 

Cuando estés preparado (a) para perdonar, ¡hazlo! Es tu decisión muy personal hacerlo. MAGBerumen Coach.


Lástima que hay y seguirán existiendo personas que abusen más de una vez de la confianza de aquellos que les perdonan. Ambos viven una vida sin gracia y parece no tener fin su enfermiza relación. ¿Solución? No os preocupéis que el eterno ofendido o la eterna ofendida tienen la solución definitiva. ;)


Saludos cordiales.
Manuel G Berumen
Coach de Vida





martes, 12 de marzo de 2013

Caminata sobre brasas ardientes.



Caminata sobre brasas ardientes.

Este ejercicio o dinámica es muy socorrida en algunos cursos de Desarrollo Personal con la intención que los participantes "aumenten su auto confianza" superando una prueba "difícil y peligrosa" al caminar sobre brasas ardientes. Todo debe estar muy bien preparado por los organizadores para evitar accidentes indeseados por quemaduras.

Este ejercicio lo realice hace años en la Certificación de Master Practitioner en Programación Neuro Lingüística PNL con John Grinder, Carmen Bostic St. Claire y Edmundo Velasco y con Edmundo que fué quien dirigió esta parte de la certificación particularmente recuerdo muy bien que fuimos sometidos el grupo ese día a un intenso ejercicio físico con bailes como "tipo afro con música de tambores de fondo" como previo a la famosa caminata que fue al anochecer para que las brasas se destacaran mayormente. Llego el momento cumbre, había de todo tipo de sentimientos y emociones en los compañeros, en mi era curiosidad y expectativa, pasé sin ningún problema mientras otros si batallaron para superarse a si mismos, y pues hay un ánimo colectivo de porras para animarse unos a otros hasta lograr "este imposible", el manejo posterior que le dio el facilitador Edmundo fue el famoso "¿si puedes lograr esto te imaginas que más puedes lograr en tu vida? y pues créanme que la adrenalina estaba en alto cuando te lo dicen que no lo llegas a asimilar así del todo sino más bien se agradece a Dios no haberse quemado los pies como el ex Emperador Azteca Cuauhtemoc". Meses después tome un seminario que se le llamó FOCUS NLP también con John Grinder co creador de la Programación Neuro Lingüística y en esta oportunidad hubo más retroalimentación del mismo John y Carmen acerca de como lograr resultados extraordinarios sin exponerte a posibles accidentes por quemaduras o de otro tipo y como para resumirlo muy brevemente y es en lo que ellos prácticamente más insisten es en la comunicación efectiva con nuestro inconsciente.
Y regresando a la caminata sobre brasas ardientes no se trata de un truco en el sentido de que exista un artificio o un ardid oculto al espectador, las caminatas sobre brasas son lo que parecen. En su libro Los fenómenos paranormales [6], el físico francés H. Broch explica por qué es posible caminar sobre brasas ardientes. El mismo Broch llevó a la práctica esta experiencia leyendo, mientras caminaba, su libro, para convencerse de que no se quemaría. No se quemó y la mayoría de la gente que hace estas caminatas no se quema. Sin embargo, si el fuego no está adecuadamente preparado puede haber quemaduras. El carbón, o la madera, debe tener poca humedad y las brasas deben arder durante un buen rato para que se evapore la humedad que pueda haber (esto no significa que se enfríen, las caminatas pueden hacerse sobre brasas a 500C o más). La ausencia de humedad es necesaria para mantener baja la conductividad térmica del carbón, que, como veremos, es uno de los factores más importantes para que una caminata sobre fuego sea posible.
Los puntos principales a cuidar en una caminata sobre brasas ardientes son: ausencia de humedad y la formación de una capa de ceniza para disminuir aún más la conductividad térmica.
En 2002, un grupo de ejecutivos de la empresa australiana KFC de comidas rápidas a base de pollo tuvo que recibir tratamiento por quemaduras causadas por una caminata sobre fuego. La noticia fue publicada en un periódico australiano bajo el título Los jefes de KFC no son pollos, pero seguro están tiernos.
Hay un análisis físico detallado de este fenómeno físico de caminar sobre brasas ardientes en la siguiente dirección http://fisica.mdp.edu.ar/mlhoyuelos/Fisicamagia.htm y es un artículo del Departamento de Física, Facultad de Ciencias Exactas y Naturales, Universidad Nacional de Mar del Plata; Instituto de Investigaciones Físicas de Mar del Plata, Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas; hoyuelos@mdp.edu.ar

Después leí la opinión de Richard Bandler el otro co creador de la Programación Neuro Lingüística PNL sobre este mismo ejercicio de la caminata sobre brasas y pues para nada le convence hacerlo en sus seminarios y propone otras alternativas sin riesgo para que las personas alcances su máximo potencial.
En fin que de show tiene mucho esta dinámica metafórica y si puede convertirse en una mala experiencia si hay quemaduras o en una experiencia más tipo "deporte extremo" sin las consecuencias benéficas que llegan a pretenderse.
Bueno para aquellos organizadores de cursos que incluyan esta práctica cuiden mucho la calidad de las brasas para evitar quemaduras y manejen muy pero muy bien el mensaje metafórico de esta experiencia sensacional para transmitir a los participantes un mensaje poderoso a su inconsciente (que como ya lo mencione no hace falta llegar a estos extremos físicos).
Saludos cordiales y recuerden que esta es solo mi opinión subjetiva amén de lo que referencie como análisis técnico de la caminata en brasas y que tiene soporte científico. MAG Berumen Coaching

jueves, 14 de febrero de 2013

Los Amorosos de Jaime Sabines


Los amorosos
Los amorosos callan.
El amor es el silencio más fino,
el más tembloroso, el más insoportable.
Los amorosos buscan,
los amorosos son los que abandonan,
son los que cambian, los que olvidan.

Su corazón les dice que nunca han de encontrar,
no encuentran, buscan.
Los amorosos andan como locos
porque están solos, solos, solos,
entregándose, dándose a cada rato,
llorando porque no salvan al amor.

Les preocupa el amor. Los amorosos
viven al día, no pueden hacer más, no saben.
Siempre se están yendo,
siempre, hacia alguna parte.
Esperan,
no esperan nada, pero esperan.

Saben que nunca han de encontrar.
El amor es la prórroga perpetua,
siempre el paso siguiente, el otro, el otro.
Los amorosos son los insaciables,
los que siempre -¡que bueno!- han de estar solos.
Los amorosos son la hidra del cuento.

Tienen serpientes en lugar de brazos.
Las venas del cuello se les hinchan
también como serpientes para asfixiarlos.
Los amorosos no pueden dormir
porque si se duermen se los comen los gusanos.
En la oscuridad abren los ojos
y les cae en ellos el espanto.
Encuentran alacranes bajo la sábana
y su cama flota como sobre un lago.

Los amorosos son locos, sólo locos,
sin Dios y sin diablo.
Los amorosos salen de sus cuevas
temblorosos, hambrientos,
a cazar fantasmas.
Se ríen de las gentes que lo saben todo,
de las que aman a perpetuidad, verídicamente,
de las que creen en el amor
como una lámpara de inagotable aceite.

Los amorosos juegan a coger el agua,
a tatuar el humo, a no irse.
Juegan el largo, el triste juego del amor.
Nadie ha de resignarse.
Dicen que nadie ha de resignarse.
Los amorosos se avergüenzan de toda conformación.
Vacíos, pero vacíos de una a otra costilla,
la muerte les fermenta detrás de los ojos,
y ellos caminan, lloran hasta la madrugada
en que trenes y gallos se despiden dolorosamente.

Les llega a veces un olor a tierra recién nacida,
a mujeres que duermen con la mano en el sexo,
complacidas,
a arroyos de agua tierna y a cocinas.
Los amorosos se ponen a cantar entre labios
una canción no aprendida,
y se van llorando, llorando,
la hermosa vida.
De Jaime Sabines.

Feliz día del Amor y la Amistad hoy y siempre. Un abrazote cordial para cada uno de Ustedes donde quiera que se encuentren.

Saludos cordiales.
Coach Manuel G Berumen

domingo, 20 de enero de 2013

Solo para reflexionar, y algo más...

Solo para reflexionar y revisa lo que descubras: 
Según tú, ¿Qué eres? y si no fueras lo que dices que eres, ¿qué serías? y si es así, ¿qué harías?


Saludos cordiales,
Coach Manuel García Berumen.
manuel.bermag@gmail.com


viernes, 11 de enero de 2013

¡Muy Buen Viaje Camarada!

Que bandazos (cambios de actitud y/o de comportamiento) tan fuertes dan las personas que no están a gusto consigo mismos(as), siguen sin auto aceptarse y son sus peores jueces, casi cualquier tema del pasado es útil como detonador para sus rituales de auto compasión y para continuar desempeñando su rol de víctimas.
Poseen una baja auto estima a prueba de balas de optimismo y positivismo, casi todo lo ven de manera pesimista y negativa, aunque llegan a reconocer que se hacen daño con su actitud y comportamiento no están dispuestos (as) a mejorar positivamente del todo, solo muy pero muy parcialmente.
Con una propuesta de mejora que les convence más que otras propuestas anteriores no pasa mucho tiempo para que comiencen a encontrarle "peros" y con ello iniciar de nuevo su auto sabotaje hasta que vuelve a quedar todo igual y hasta peor porque ahora también le suman "el si lo hubieran hecho hubiera pasado tal cosa y pues así se siguen"...
Eso sí me queda claro, solo habrá una mejora substancial positiva y definitiva hasta que ellos (ellas) se acepten y aprueben a si mismos (as) como seres valiosos y dejen de compararse y de auto compadecerse al grado tal de auto denigrarse.

El camino a esta auto aceptación y aprobación positiva es el auto perdón, requieren apoyo profesional de preferencia para facilitar este proceso y así abrir nuevas y mucho mejores oportunidades de enriquecimiento personal en todo los ámbitos de su vida: en salud emocional y física, en lo laboral si trabaja, en lo profesional si estudia y se desenvuelve en dicho círculo también, en lo familiar por supuesto, en su relación con su pareja y con otras personas, en la gestión de su tiempo, en la parte financiera, en la parte espiritual u algunos otros roles también importantes de su quehacer cotidiano.
Enfoca tus objetivos y metas con estrategias firmes y a la vez flexibles como las velas de un barco que te permitan navegar y sortear las dificultades del camino que te harán desviar de repente el rumbo pero que con tu brújula y provisiones muy bien preparadas te permitirán retomarlo y llegar a los puertos planeados en tu bitácora de viaje.
¡Muy Buen Viaje Camarada!

Saludos y abrazos afectuosos.
Coach Manuel García Berumen.
manuel.bermag@gmail.com
Web personal: www.coachingpnl-magberumen.com



lunes, 7 de enero de 2013

Interpretando el pasado, asunto ocioso e inefectivo.


Cuando eres niño y todavía adolescente es obvio que no comprendes muchas situaciones a tu alrededor, vas creciendo y dependiendo de tu formación y experiencias le das interpretación a esos hechos y no necesariamente es la interpretación adecuada, ¿y cuál es la adecuada? bueno la que reúne la mayor cantidad de antecedentes y versiones de los involucrados y en base a ello se genera una versión de "la verdad" aunque esta ya a la distancia y al paso del tiempo no resulte necesaria o incluso aceptada como adecuada. Por eso vivir en el pasado no es para nada una buena inversión, los hechos históricos son importantes y quienes los hacen determinantes son aquellos a quienes les interesa obtener un beneficio por mínimo que parezca a los demás. Cambiar el sentimiento de lo que sientes por un evento pasado es mejor que "aspirar a cambiar el evento mismo (imposible)".

Disfruta el momento presente que es lo único que realmente tienes en tu poder y cuida de evitar afectar tu propio presente y de la gente a tu alrededor. Sonríe a la vida y agradece todo cuanto tienes ahora y disfrútalo intensamente; lo que no tienes ahora y si lo quieres tener prepárate en cuerpo, mente y espíritu para lograrlo que con solo desearlo nunca lo obtendrás. ¡Ah! y recuerda el futuro es la suma de los momentos presentes y si tu presente no está enfocado a ser mejor que el momento anterior difícilmente tendrás un futuro promisorio. El futuro no surge por creación espontánea, es producto de tu presente actual, hazte fuerte en tu momento actual que ese sí es tu presente. Llena de positivismo y optimismo cada acto de tu vida actual, lo negativo y pesimista abona a ese pasado que nunca comprendes o batallas para aceptarlo.
Salud, dicha y prosperidad son tres elementos importantes que te deseo de corazón, solo te toca a tí lograrlos como parte de tu realidad.
Coach de Vida y Ejecutivo Manuel García Berumen.
Web personal: www.coachingpnl-magberumen.com
manuel.garciab@gmail.com

viernes, 28 de diciembre de 2012

Haciendo el recuento de lo mejor del 2012


Es muy importante rescatar de este año 2012 en un listado escrito lo mejor que nos ha sucedido en lo sentimental, en lo laboral, en la salud física, en la familia, en la pareja, en lo espiritual, en lo profesional, en los estudios, en los negocios, en fin en cada área de nuestra vida que nos vimos favorecidos con logros desde los "aparentemente mínimos" hasta los "impactantes", y cuando tengamos este listado igualmente ir agradeciendo cada logro, agradeciendo a Dios o el Ser Espiritual importante para tí, agradecer a quienes intervinieron y te apoyaron para lograrlo y sobre todo agradecerte a ti mismo porque obviamente sin ti no existirían. Celebra cada logro, impregnate de cada uno de ellos ya que servirán de plataforma inspiracional para tus metas del 2013. Evita subestimar tus logros, cada uno de ellos es muy importante!!!!!!
Ahora, ¿qué hacer con lo que no se logro y que consideramos quizás "fracasos" o "errores"? Bueno, estos también hay que listarlos y también agradecerlos por los aprendizajes que nos dejaron, vale la pena que para cada evento de este tipo escribas a un lado mínimo tres lecciones que te han dejado.
Lo anterior te será útil como reflexión de todo lo mejor que has hecho y probarte que tienes capacidades y talento para enfrentar nuevos retos y los "fracasos" o "errores" te servirán como alertas para esos mismos retos y evitar repetir dichas experiencias negativas.
Pues a realizar el recuento de lo mejor del 2012 y que sea tu base para tus intenciones de mejora continua en 2013.

Feliz y próspero 2013.
Nuevo año, nuevos retos.

Saludos y abrazos cordiales.
Coach Manuel G Berumen.
Página web: www.coachingpnl-magberumen.com

domingo, 23 de diciembre de 2012

¡Feliz Navidad! ¡Disfruten a sus seres queridos y su vida entera con Amor y Dicha! Dios está con nosotros y aunque hay gente qué no podrá disfrutar estas fiestas por diversas razones elevemos nuestras oraciones hacia ellos para qué pronto recuperen la salud física o emocional o la estabilidad económica suficiente. Así sea! ♥ :)

Demos Gracias por todos los bienes de todo tipo que hemos recibido y continuamos recibiendo a través de las Bendiciones de Dios o ese Ser Supremo que inunda nuestro espíritu de paz, dicha y prosperidad.
Abrazos y Saludos cordiales desde México a todo el Mundo.

Coach Manuel G Berumen
manuel.garciab@gmail.com


jueves, 20 de diciembre de 2012

Auto diagnóstico 2012 vía Coaching de Vida.

Les comparto este casi fin de año 2012 como lo hice el año 2011 una guía de auto diagnóstico que es base para su planeación personal de metas, este diagnóstico lo diseñe aplicando Coaching de Vida o Life Coaching por lo que tiene un gran potencial de auto ayuda si lo respondes de corazón, te dará mucha luz para reflexionar sobre tus logros en 2012 y aquellas oportunidades que puedes convertir en renovados desafíos para 2013. Espero te sea útil.

Cerrando casi este año 2012 vienen preguntas de reflexión que vale la pena explorar para establecer metas que nos lleven a concretar una respuesta más satisfactoria la próxima vez que nos las hagamos. Iré compartiéndolas algunas preguntas de reflexión que de verdad les invito a que escriban en un cuaderno para que se les facilite su planeación de Metas 2013.

1era. pregunta de la serie de Coaching ManuelGBerumen para fin de año 2012: ¿Qué está ausente en mi vida este 2012 tanto en lo sentimental, espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

2da. pregunta: ¿Qué decisión no me atreví a tomar este año específicamente en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

3era. pregunta: ¿De qué tienes temor en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

4ta. pregunta: ¿Qué recuerdas de este 2012 grata y orgullosamente que has logrado en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

5ta. pregunta: ¿Qué identificas en este año 2012 en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional que hayas logrado positivamente y que no lo tenías pensado o planeado? ¿Por qué crees que sucedió?

6ta. pregunta: ¿Si te dieran tres meses de gracia a partir de hoy en estos momentos qué harías diferente para lograr las metas que te habías propuesto en diciembre de 2011 y que obviamente no cumpliste plenamente o te dejaron insatisfecho (a) en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

7ma. y última pregunta: De cada respuesta a las 6 preguntas anteriores que has escrito en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional te invito a que las leas con atención e identifiques si ¿hay algo que te llame mucho más la atención de tus respuestas, en cuanto a sensaciones o emociones que despierten en tí? Si es así, escribe a continuación dichas sensaciones o emociones haciendo referencia a la pregunta de donde surgieron.

Con esta 7ma. pregunta concluye tu Auto Diagnóstico que será la base del esquema de planeación de tus propias metas individuales para el año 2013.

Gracias por tu atención y te deseo mucho Éxito en tu Planeación y posterior ejecución de acciones encaminadas a cumplir con tus objetivos y metas vitales.

Recuerden que Estas preguntas de Auto Diagnóstico serán la base del esquema de planeación de metas individuales para el año 2013.

Saludos cordiales.

Coach Manuel García Berumen.
www.coachingpnl-magberumen.com



domingo, 9 de diciembre de 2012

Regresar al pasado...


¿para qué regresar al pasado? ¿para arreglar o modificar una experiencia que bloqueaste en tu mente y que te mantiene inquieto en tu presente? ¿estás dispuesto a pagar el precio de modificar tu pasado si es que logras cambiarlo?
¿para qué?
Ponte a pensar por un instante todo lo que se modificaría...
No creas que solo modificas esa pequeña parte que te incomoda, afectas toda la historia alrededor de los que participan en ese episodio y ellos afectarán la historia de otros...
¿valdrá la pena?
Si fuera posible lo anterior, de modificar el pasado o una parte del mismo, ¿acaso no crees que Dios ya lo hubiera hecho?
Lo que si puedes modificar es tu sentimiento con ese evento que te inquieta y con ello moldear un final diferente a partir del nuevo presente que has decidido mejorar.
Te recomiendo este último, tú decides finalmente.

Saludos cordiales,
Coach Manuel García Berumen.






sábado, 1 de diciembre de 2012

2da. Recopilación de notas de MAGBerumen en FB

Bienvenidos a mi segunda recopilación de notas publicadas en facebook y que traigo aquí a mi blog. Recuerden por favor que esto que publico es SUBJETIVO y no tienen porque influir en tu objetividad, las publico por el simple placer que es mi espacio virtual y claro si te son útiles en alguna manera disfruta cada nota. Saludos cordiales desde México.

Luna de Noviembre 2012, último eclipse. MAGB

La Fé no es creer. Creer se queda muy corto ante la Fé. ¿Qué es la Fé? "no creer para lograr algo importante, tener Fé no requiere evidencia, simplemente tienes Fé y te avientas". MAGB

Corazón con pétalos de rosas. MAGB

En ocasiones "nos parece" que es importante que alguien a quién consideramos "importante" esté con nosotros en momentos importantes de nuestra vida (puede ser en uno solo quizás) sin embargo lo más importante es saber que esa persona importante siempre está contigo. Lo he confirmado muchas veces y no he guardado ningún resentimiento. MAGB


En toda actividad humana existe el riesgo y lo que marca la diferencia en el resultado es como lo enfrentaste. ¡Ánimo! MAGB


La vida no espera y el tiempo sigue su conteo así qué a moverse y a completar tareas pendientes e iniciar nuevas en pos de tus metas. Cero pretextos y cero quejas. Muevete!


Lo que marca tu ritmo y resultados en tu vida son las decisiones que tomas. Es importante trabajar en tu sistema decisorio y hacerlo lo más robusto posible tipo seis sigma (casi a prueba de fallas críticas). Cuando tu sistema decisorio manda un error en por ciento hay que ajustar el proceso de inmediato, checar de nuevo los insumos, las cadenas cliente - proveedor, los procedimientos, las 6M´s y la salida. Realmente no es tan sencillo tener un sistema decisorio de 6 sigma. La sencillez llega de la simplicidad, un tanto como decía Einstein en otras palabras. Bueno! ;) No te preocupes por comprender lo que escribí jejeje Bueno anexo una explicación de lo que escribí porque me lo solicitaron en facebook, aquí va:

Debe ser a prueba de fallas críticas y este post lo relacioné con los sistemas de calidad en empresas de manufactura basados en la filosofía de 6 sigma que para efectos de comprensión un tanto rápida lo explico de la siguiente manera: Cuando una empresa convencional (que trabaja con sistemas de 3 sigma) que fabrica zapatos por ejemplo tiene problemas de calidad en su sistema de producción entonces sus defectos se contabilizan en porcentaje, o sea que de cada 100 pares de zapatos imagínate que tenga un 5% de rechazos entonces tendría 95 pares de zapatos con calidad y 5 pares requerirían retrabajos o re fabricarlos quizás. En cambio si mejoran su sistema de calidad y lo llevan a niveles de seis sigma sus errores se contabilizarían en defectos de partes por millón y no en porcentajes, ¿qué quiere decir esto? que cuidan muy bien su calidad desde que entra la materia prima, durante su procesamiento y hasta que llegue al cliente final y por supuesto tienen gente de muy alta calidad humana. Entonces al referirme yo que "Es importante trabajar en tu sistema decisorio y hacerlo lo más robusto posible tipo seis sigma (casi a prueba de fallas críticas)" me refiero a revisar tu proceso a detalle para evitar errores de porcentaje y llevarlo a niveles de errores de partes por millón. Para llegar a sistemas de 6 sigma se requiere simplicidad en cada paso del proceso productivo de la toma de decisiones y a la vez aplicar CALIDAD en toda la extensión de la palabra.

Con tanta y variada información en la web me da la impresión que quienes abrieron esa cajota lo tenían fríamente calculado de esa manera. Lo han hecho con los otros medios de comunicación pero sin lugar a dudas el que les reditúa más es la web. Si queremos recuperar la verdadera libertad de expresión vamos a requerir regresar a los tiempos de la comunicación directa y aún si con sus respectivos bemoles. Por lo pronto Mr. Big Brother buenas noches a usted también. ;)


jejeje a pesar de que ya se dijo por algunas fuentes científicas y religiosas e incluso los mismos estudiosos de la Cultura Maya que el mundo no se terminará el 21 de diciembre de 2012 y que solo es un cierre de ciclo que en efecto traerá situaciones de carácter catastrófico pero sin llevar al fin del mundo, te imaginas ¿que de verdad se fuera acabando el mundo ese día 21 de diciembre? ... ¡Yo tampoco! ;) LOL


En ocasiones alguien te pide una recomendación que fácilmente hubiera sido correspondida de igual forma si esa misma persona te hubiera recomendado sin solicitarla. Una recomendación es como una sonrisa entre personas gentiles, si me sonríes te sonrío y viceversa. Simple como eso. Y claro hay gente que no es gentil. ;D MAGB


Claro que me gustaría estar en varias partes, no a la vez. Ahí estaré lo más pronto posible, solo denme oportunidad de sincronizar agenda y cuando menos lo pensemos ya estaremos publicando foto en facebook jajajaja ;) Dios Mío ahí te encargo una mano!!! ♥
 

¿Tienes un espejo? Si no tienes uno te super recomiendo que adquieras uno y lo aproveches para explorarte y evaluarte positivamente en todo tu ser interno y externo... ¿y después qué? vuelve a hacer la misma actividad hasta que no tengas que preguntar que sigue después. La pregunta desaparecerá y tu auto estima crecerá con tu empatía y a la par de que el mundo a tu alrededor será muy diferente. ¡Felicidades! MAGBerumen.


El Amor es con lo que nacemos y el miedo lo que aprendemos. Y lo que se aprende se puede desaprender, así que ¿cuál es el problema? ¿cómo? jjjj debe haber varias formas, yo conozco algunas y las tengo plasmadas en un curso que se llama GPS2.0 y de cualquier manera cuando se requiere en algún otro curso lo comparto. Pero eso sí te necesito poner en contexto porque si no eres capaz de decir, ¿a poco así tan fácil? y pues después para que quieres, pues menos eliminas tus miedos. Aburrr!!!!


La perfección humana no existe más qué como deseo aspiracional. La Excelencia en cambio si es alcanzable como realidad y solo es necesario alimentarla con valores diariamente, de eso se alimenta la Excelencia.


En momentos críticos puede aparecer alguien qué no creerá en tú talento y tratará por todos los medios de desanimarte y qué renuncies. Evita sumarte a este "alguien" rindiendote. Ahora es cuando más debes honrar tu propio talento. Un tip: eleva tu Fe y auto estima. A ganar por ti! Con mística y pasión!


El problema no es Dios, son las religiones qué se crearon en su nombre por el hombre. Y si Dios está en cada uno de nosotros entonces Dios es mujer también. Y si Dios está en todas partes en estos momentos nos acompaña. Nunca estamos solos. Dios nos bendice en todo momento. Crea consciencia al respecto.


La vida se trata de decisiones, todas importantes porque se opta por una opción u otra y su resultado es el que marca la diferencia de tu actual status. ¿Qué decisión tomaste el día de hoy que significo un cambio positivo en tu vida? o ¿decidiste mantenerte en tu zona de confort y evitar el riesgo de enfrentar algo mejor? A arriesgarse pues. ;D


Una de las peores cosas que puedes hacer en tu vida y no te lo recomiendo para nada, es que patees el pesebre donde naciste, pero no se refiere a que le des una patada a la cuna donde dormiste tus primeros años sino a que debes mantener toda tu vida respeto y amor por tus orígenes, por tus padres y familia. Ellos son parte importante de tu esencia y avergonzarte y rechazar tus orígenes es como esc
upir al cielo y que tu propia saliva inunde tu cara. Ten mucho cuidado con tus actitudes de soberbia y arrogancia. Reflexiona y recapacita. Hay situaciones que están fuera de tu alcance y para nada debe ser la justificación de tu conducta. Asume la responsabilidad de tus actos y afronta las consecuencias. Amate a tí mismo.


Hasta la próxima recopilación de:

Coach Manuel G Berumen.
manuel.bermag@gmail.com





sábado, 17 de noviembre de 2012

El miedo que te bloquea.


¿Algún aspecto de tu vida no te satisface?
Y ¿Quieres cambiarlo?
Pero ¿no identificas que te bloquea para mejorar?
Y ¿no sabes cómo cambiar de manera efectiva?
El miedo es el bloqueo mental más socorrido por el ser humano, pero ¿qué es el miedo?
•El miedo es una emoción normal y esencial y conlleva una gran diversidad de cambios físicos llamados fight (luchar) o fligh (huir).
•El miedo es un mecanismo de defensa básico.
•Lo que sería muy peligroso es no tener miedo de nada.
•El miedo es una perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.
•Se han identificado hasta 7 clases de miedo por parte del autor norteamericano John De Martini, estos son:
1.El miedo de romper la moral y la ética de alguna autoridad espiritual.
2.El miedo de no sentirse lo suficientemente inteligentes (creativos).
3.El miedo al fracaso o a la falla de no tener éxito con nuestro esfuerzo.
4.El miedo a la falta de dinero, a perderlo o a no hacer dinero.
5. El miedo de perder a los seres queridos o perder su respeto. Tenemos miedo de lo que piensen en nuestra familia. 
6. El miedo a el rechazo de alguien a quien le dieron poder. Alguien que cree que su opinión es más valiosa que la suya. 
7. El miedo de no ser lo suficientemente vitales, apuestos, saludables para realizar su sueño.
Es importante reconocer a que le tenemos miedo y en seguida establecer estrategias para enfrentarlo y contrarrestarlo para su eliminación total de nuestra mente y así continuar con nuestros proyectos de vida que se habían visto estancados.
Atrévete a vencer tu o tus miedos, así como llegaron así los puedes deshacer.
Saludos cordiales,
Coach Manuel G Berumen.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Inténtalo de nuevo.

Dices qué no tienes otra alternativa? Tan pronto te rendiste? inténtalo de nuevo! Ánimo!


Ve por algo nuevo, abandona el viejo camino.

Coach Manuel García Berumen.
Coaching | Consultoría | Capacitación




jueves, 1 de noviembre de 2012

Decisiones.

La vida se trata de decisiones, todas importantes porque se opta por una opción u otra y su resultado es el que marca la diferencia de tu actual status. ¿Qué decisión tomaste el día de hoy que significo un cambio positivo en tu vida? o ¿decidiste mantenerte en tu zona de confort y evitar el riesgo de enfrentar algo mejor? A arriesgarse pues. ;D

Coach Manuel García Berumen.
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