miércoles, 29 de abril de 2009

De Facundo Cabral


Estas reflexiones de Facundo Cabral me han nutrido enormemente mi alma y cuerpo, espero que suceda igual a Ustedes.


De Facundo Cabral:

No estás deprimido, estás distraído. Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5,600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco...... algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90, sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida.

Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio.

Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó matar a seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el Pisco peruano, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)...y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.

Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.

Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él.

Si El tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella.

El te manda flores cada primavera.

El te manda un amanecer cada mañana.

Cada vez que tú quieres hablar, El te escucha.

El puede vivir en cualquier parte del universo, pero El escogió Tu corazón.

Enfréntalo, amigo -El está loco por ti!.

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero El si prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.

"Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y un razones por las cuales sonreír".

Saludos,

Manuel

Que día aquel, de verdad que no lo merecía...


Un día antes me quede solo, mi pareja se fué...

Sinceramente pensé que no la extrañaría mucho e incluso que su desprendimiento nunca me afectaría tanto... ¡qué equivocado estaba!

El día siguiente a su despedida como los días anteriores y normales de entre semana me fuí a trabajar a la fábrica, como casi siempre me mantuve bastante ocupado y no me dí tiempo de extrañarla aún y quizás también como una defensa inconsciente, al terminar el día laboral regresé al departamento, durante el trayecto me empecé a dar cuenta que iba solo y ella ya no me acompañaba como cada día que coincidiamos a la salida de la fábrica; mi mente comenzó a tejer recuerdos nostálgicos de inmediato, fué increible como se agolparon momentos inolvidables de nuestra relación y eso sumado a la fátiga del día me comenzó a deprimir levemente.

Bajé del transporte y eso me desaturdió un poco, el calor era insoportable en la calle, muy pronto se empapó mi camisa y mi cabello particularmente haciendo que comenzaran a resbalar algunas gotas de sudor por mi rostro y las cuales se comenzaron a confundir con algunas lágrimas, así es, comencé a llorar casi sin darme cuenta, tanto que me había presumido que esto no me afectaría y ya me estaba tragando mis pensamientos y parte de mis lágrimas.

Cuando me percaté de las lágrimas acelere el paso a la par de que me secaba lo más que podía el rostro. Quería llegar lo más pronto al departamento que rentaba amueblado. Ya no solamente el calor me estaba asfixiando.

Llegué por fin y para mi desgracia en ese momento en la puerta del acceso a los departamentos estaba el portero del edificio y me saludó cordialmente y también me comentó:

-Ya le tengo listo el departamento más chico para que si quiere cambiarse hoy mismo puede hacerlo.

Me sorprendió su comentario y es que no recordé que ese mismo día muy temprano alcancé a pedirle que me preparará un departamento más chico para cambiarme por la tarde cuando regresara, quizás pensé que entre más pronto hiciera un cambio de ambiente sería mejor.

Sólo pude contestarle de manera abrupta que estaba bien, le agradecí y me entregó la llave del departamento que ocuparía y me ofreció ayuda para trasladar mis cosas, le contesté que no era necesario y nuevamente le dí las gracias.

Entré al departamento que ocupaba con ella y me desbordé en llanto, ese tipo de llanto lleno de impotencia, de angustía enorme, de desesperación... ella ya estaba muy lejos en ese momento, ya no era tan sencillo ir tras ella.

Después de un largo rato, no sé cuanto tiempo pasó pero para mí fué muy largo, me quedé boca abajo tendido en la cama que compartimos, la colcha y la almohada todavía tenía su aroma. Y ahora también las huellas de mis lágrimas.

Me quedé dormido sin darme cuenta. Cuando desperté ya estaba oscuro, me sentía demasiado agotado, parecía como si hubiera hecho mucho pero mucho ejercicio como cuando practicaba futbol americano. Me dolía el cuello particularmente.

La habitación me parecía más obscura que nunca, parecía como si esa noche la poca luz que solía entrar se negara a iluminar aquella pared donde siempre incidía. Me sentí como hace mucho tiempo también no me sentía, con un temor indescriptible, casi me atrevo a comparar ese momento a estar en el interior del vientre de mi madre previo al nacimiento, todo era obscuro, estaba mi cuerpo en posición fetal y empapado en sudor con una sensación de querer salir pero a la vez evitarlo a toda costa, estaba sufriendo mucho, creo que demasiado...

Que día áquel día, de verdad que no lo merecía...

CUENTO ORIGINAL DE MANUEL ALFONSO GARCÍA BERUMEN (REYNOSA, TAMAULIPAS 1988).

SI REPRODUCES EL PRESENTE CUENTO CITAR FUENTE Y AUTOR RESPETANDO EL TEXTO ORIGINAL.

Miguel Angel y sus enseñanzas de vida


A este gran pintor y escultor conocido como Miguel Angel que se describía a si mismo como un escultor en alguna ocasión se le pregunto que cuál era su secreto para esculpir sus obras como el Moisés o el David y el respondió con su sencillez característica: "Me gusta buscar personalmente los trozos de mármol para la obra; llevo en mente la idea de lo que quiero, busco en la mina el mármol y cuando encuentro el adecuado, lo marco y lo hago llevar al taller".

"Mi trabajo en el taller es sencillo, elimino con cuidado los pedazos de mármol que aprisionan mi obra, y así la dejo en libertad".

¡Ufffffffff! Mayor lección sobre que se puede realizar con nosotros mismos no he hallado, cuando lei esto hace años me impresiono y me dedique a tumbar mis pensamientos negativos que solo me limitaban a crecer como ser humano, algunos pensamientos (pedazos de mármol aprisionantes) los pude hacer a un lado relativamente fácil y otros permanecieron por mas tiempo hasta que descubri a traves de John Grinder y Carmen Bostic como deshacerlos definitivamente y se los agradezco infinitamente, ellos son tambien como dos Miguel Angel pero en el terreno de la conducta.

Reciban cordiales saludos y a continuar esculpiendo la mejor obra del mundo, tu mismo.

Manuel

Táctica y Estrategia de Mario Benedetti


Táctica y estrategia

de Mario Benedetti

Mi táctica es
mirarte
aprender como sos
quererte como sos

mi táctica es
hablarte
y escucharte
construir con palabras
un puente indestructible

mi táctica es
quedarme en tu recuerdo
no sé cómo ni sé
con qué pretexto
pero quedarme en vos

mi táctica es
ser franco
y saber que sos franca
y que no nos vendamos
simulacros
para que entre los dos

no haya telón
ni abismos

mi estrategia es
en cambio
más profunda y más
simple
mi estrategia es
que un día cualquiera
no sé cómo ni sé
con qué pretexto
por fin me necesites


Exquisito e inteligente poema, ¿no es asi?

Saludos,

Manuel

Decidme, ¿Cómo es el Amor?


Les comparto este poema del inglés Wystan Hugh Auden.

DECIDME CÓMO ES EL AMOR (WH AUDEN)

Unos dicen que el amor es un niño
y otros dicen que es un pájaro,
unos dicen que es lo que mueve el mundo,
y otros dicen que eso es absurdo,
y cuando le pregunté al vecino de al lado,
que parecía como si lo supiese,
su mujer se enfadó mucho
y me dijo que no iba a sacar nada.

¿Se parece acaso a una pijama,
o al jamón de las clínicas de reposo?
¿Su olor recuerda a las llamas
o es un olor reconfortante?
¿Tiene espinas como un seto,
o es blando como pelusa de edredón?
¿Es afilado o tiene el borde suave?
Venga, decidme cómo es el amor.

Nuestros libros de historia se refieren a él
con notas minúsculas y crípticas ,
es un tema bastante habitual en
los barcos transatlánticos;
he encontrado menciones al asunto
en relatos de suicidios,
e incluso lo he visto escrito
en contracubiertas de guías ferroviarias.

¿Aulla como un pastor alemán hambriento
o retruena como una banda de ejército?
¿Alguien puede hacerme una buena imitación
con una sierra o con un Steinway Grand?
¿Cuándo canta en las fiestas la arma?
¿Sólo se dedica a los clásicos?
¿Se calla cuando uno quiere silencio?
Venga, decidme cómo es el amor.

Miré en el cenador
allí tampoco estaba.
Probé en el Támesis, cerca de Maidenhead,
Y en el aire tonificante de Brighton.
No sé lo que canta el mirlo
ni lo que decía el tulipán,
pero no estaba en el gallinero
ni debajo de la cama.

¿Puede hacer muecas extrañas?
¿Se marea con los balanceos?
¿Se pasa el día en las carreras
o haciendo chanchullos con alambres?
¿Tiene su propias ideas sobre el dinero?
¿Es lo bastante patriótico?
¿Sus chistes son vulgares pero divertidos?
Venga, decidme cómo es el amor.

Cuando venga, ¿será sin avisar?
mientras me esté hurgando la nariz?
¿Llamará a mi puerta por la mañana
o me pisará un dedo en el autobús?
¿Será como cuando cambia el tiempo?
¿Saludará con cortesía o sin educación?
¿Cambiará mi vida a fin de cuentas?
Venga, decidme cómo es el amor.


¿QUE TAL?

¡¡¡MAGNIFICO!!!

Una Fabula sobre el Amor


Un esposo fue a visitar a un Sabio consejero y le dijo que ya no quería a su esposa y que pensaba separarse. El Sabio lo escuchó, lo miró a los ojos y solamente le dijo una palabra: Ámela.

Luego se calló.
-Pero es que ya no siento nada por ella.
-Ámela, repuso el Sabio.

Y ante el desconcierto del señor, después de un oportuno silencio,

-Agregó lo siguiente:

"Amar es una decisión, no un sentimiento; amar es dedicación y entrega. Amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor.

El amor es un ejercicio de jardinería: arranque lo que hace daño, prepare el terreno, siembre, sea paciente, riegue y cuide.

Esté preparado porque habrá plagas, sequías o excesos de lluvia, mas no por eso abandone su jardín.

Ame a su pareja, es decir, acéptela, valórela, respétela, darle afecto y ternura, admírela y compréndala.

Eso es todo "ámela".

El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; el amor no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad, Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta El amor nunca deja de ser. 1 Corintios 13

¿Qué es la PNL?


Esta ocasion quiero comentarles un poco de algunos detalles interesantes de lo que es la P.N.L. o Programación Neurolinguística, este es el nombre que Richard Bandler y John Grinder a principios de los años 70 le dieron al modelo que concibieron a partir de los trabajos de Frits Perls fundador de la terapia Gestalt, Virginia Satir reconocida terapeuta de la familia, Milton Erickson terapeuta que utilizaba la hipnósis en el cambio personal y Gregory Bateson, parte del equipo de Palo Alto y especialista en terapia sistemática.

John Grinder cita en su libro Whispering in the Wind que la PNL es una tecnologia de modelamiento cuya materia objeto especifica es el conjunto de diferencias que hacen la diferencia entre el performance de los genios y lo que el promedio de los demas desarrollan en el mismo campo o actividad. En este sentido, el objetivo de estudios de modelamiento en PNL es explicar en un código aprendible y transferible estos conjuntos de diferencias.

A raíz de que se separaron como colaboradores John Grinder y Richard Bandler cada uno siguio su camino en la PNL creando su propia corriente dentro del marco de referencia inical que ellos mismos crearon y pues eso hace que haya diferencias en la forma como perciben actualmente cada uno el rumbo que tomo dicha disciplina y ni que decir de la corriente que tomo Robert Dilts y que igualmente difiere y es comun en algunos aspectos de las otras dos corrientes.

Por mi parte sigo la corriente de Grinder sin quitar y mucho menos juzgar o criticar lo aportado por Bandler y Dilts, les he leido y de Bandler estoy conociendo parte de su forma de pensar a traves de Gabriel Guerrero que es su amigo personal y su representante en Latinoamerica sobre aspectos que maneja Grinder y pues sin apasionamientos ha valido la pena saber que opina Richard y el mismo Gabriel lo cual me permite tener una vision mas amplia de este vasto campo de la PNL y que sin embargo a pesar de todo lo anterior la PNL funciona para el bienestar de quien la aplicamos.

En emisiones posteriores espero compartir con ustedes mas de estos inquietos exploradores de la PNL. Por lo pronto y ya lo he recomendado antes visiten el sitio www.whisperinginthewind.com donde encontraran informacion de primera mano de John Grinder tanto en articulos como en sus participaciones en el foro que ya cerro pero que se quedo para consulta.

Saludos cordiales,
Manuel

Servicios Profesionales MAGBerumen



A continuación y para que conozcan un poco más de la oferta sobre los Servicios Profesionales que ofrece la Empresa MAGBerumen les anexo una presentacion breve y que estan a su disposicion en las direcciones de correo que aparecen en la parte final de este documento:

¿QUÉ ES COACHING?
El COACHING es un conjunto de procesos que sostiene un Cliente con un Coach a partir de un pedido expreso del primero, el cual considera que hay ciertos resultados que le importan y no está pudiendo encontrar los recursos para lograrlos: el Coach interviene facilitando y asistiendo al Cliente en pasar de su Estado Inicial al Estado Deseado mediante su Plan de Acción y evocando sus propias soluciones (tanto consciente como inconscientemente).

FASES DEL COACHING:
I.- CONTRATO
II.- ESTABLECER MARCO DE REFERENCIA
III.- EVOCAR INFORMACIÓN
IV.- ESTABLECER METAS
V.- CREAR PLAN DE ACCION
VI.- OBTENER COMPROMISO
VII.- DAR SEGUIMIENTO

En una relación Coach - Cliente debe quedar muy claro lo siguiente para que pueda haber un resultado satisfactorio para ambos:
NUNCA OLVIDAR QUE EL COACH:
a) NO ES UNA PERSONA DE SOLUCIONES, ES UNA PERSONA DE PROCESOS.
b) ES QUIEN FACILITA Y ASISTE AL CLIENTE EN PASAR DEL PUNTO A AL B Y FACILITA SU PLAN DE ACCION.
c) EVOCA INFORMACION DEL CLIENTE (METAS, MARCO DE REFERENCIA, CONTEXTO Y EL PROCESO) TANTO CONSCIENTE COMO INCONSCIENTEMENTE.
d) DEFINE CLARAMENTE CUAL ES EL COMPROMISO HECHO CON SU CLIENTE.
e) REFINA EL OBJETIVO Y META DEL CLIENTE HASTA LO ESPECÍFICO.
f) DESAFÍA RESPETUOSAMENTE AL CLIENTE PARA QUE PUEDA PROBAR SU CONGRUENCIA.
g) NO ES UN GUIA PERMANENTE.
h) PUEDE TERMINAR TOTALMENTE EL PROCESO DE COACHING SI EL CLIENTE NO ESTA CUMPLIENDO SU PARTE DENTRO DEL CONTRATO.

Y QUE EL CLIENTE:
a) EVOCA SUS PROPIAS SOLUCIONES.
b) SIEMPRE CUENTA CON LA LIBERTAD DE ESCOGER POR CUAL CAMINO SEGUIR.
c) ESTABLECE SUS PROPIOS OBJETIVOS Y SUS PROPIAS METAS.
d) CREARA SU PROPIO PLAN DE ACCION PARA LOGRAR SUS OBJETIVOS Y METAS.
e) TENDRA QUE REALIZAR TAREAS SURGIDAS DEL PROCESO DE COACHING.
f) ACEPTA EL COMPROMISO DE TRABAJAR PARA LOGRAR SUS METAS.
g) SERA CONGRUENTE CON SUS OBJETIVOS Y METAS.
h) SE ASEGURARA QUE HAYA LOGRADO CADA UNO DE LOS PUNTOS PLANEADOS.
i) TENDRA QUE PRACTICAR Y PRACTICAR PORQUE EL SOLO COMPROMISO ¡NO BASTA!
j) PUEDE TERMINAR TOTALMENTE EL PROCESO DE COACHING SI ESTE NO SE ESTA CUMPLIENDO CONFORME AL CONTRATO.

OFRECEMOS LOS SERVICIOS DE COACHING:

a) PERSONAL (LIFE COACHING)

b) EJECUTIVO (EXECUTIVE COACHING)

c) DE NEGOCIOS (BUSINESS COACHING)

d) PARA EQUIPOS (TEAM COACHING)

GARANTÍA DE CALIDAD EN EL SERVICIO:
“DISEÑOS Y ENTREGA DE SERVICIOS A LA MEDIDA DE SUS NECESIDADES ESPECIFICAS”.

CONTACTENOS, PIDA NUESTRO CATALOGO DE SERVICIOS COMPLETO,

ESTOY PARA SERVIRLE:MANUEL ALFONSO GARCIA BERUMEN
Correo Electrónico: manuel.bermag@gmail.com

Todo lo anterior para dar Servicio en Mexico y para otras regiones del mundo comuniquese conmigo via correo electronico y lo acordamos.

Igualmente ofrecemos Servicios de Consultoria y Entrenamiento en lo siguiente:
CATALOGO DE SERVICIOS AL SECTOR PUBLICO Y PRIVADO EN:
I. DESARROLLO HUMANO
II. DESARROLLO DE DIRECTIVOS
III. GESTIÓN DE CALIDAD
IV. GESTIÓN ADMINISTRATIVA Y TÉCNICA
V. DIPLOMADOS Y CONFERENCIAS
DISPONIBILIDAD PARA IMPARTIR DIPLOMADOS Y CONFERENCIAS Y PARTICIPAR EN CONGRESOS EN CUALQUIERA DE LOS TEMAS ANTERIORES.

Bueno, continuamos el viaje. ¡ ¡ ¡ Hasta Pronto ! ! !

Cuestionario para Coaching


Como ya pudiste observar, el Coaching te puede ayudar a mejorar tu Calidad de Vida Actual pero viene a tu mente muy posiblemente una pregunta muy importante, ¿Es el Coaching para mí? Te voy a proporcionar a continuación un cuestionario breve que te pido contestes honestamente y al terminarlo tu tendras la respuesta y asi podras proceder como mejor te convenga. No dudes en enviarme un correo electronico con alguna pregunta en especifico acerca de Coaching o si has estado analizando seriamente la posibilidad de contratar servicios de Coaching contactame tambien y con mucho gusto te puedo apoyar, te puedo hacer una presentacion formal en tu empresa o institucion o a ti personalmente. El correo es manuel.bermag@gmail.com

Cuestionario de Coaching

El Coaching ¿es para tí?

Contesta el siguiente cuestionario:

¿Soy realmente feliz la mayoría del tiempo?

¿Mis relaciones en el trabajo y en casa son grandes, afirmantes, de apoyo?

¿Tengo una clara idea de mis más fundamentales intereses, talentos y valores?

¿Cuándo Yo pienso acerca de mi futuro, tengo un sentimiento de calma y paz?

¿La gente me trata en la forma que Yo espero ser tratado?

¿Tengo todo lo que necesito?

¿Siento una conexión a algo más grande que Yo mismo?

¿Disfruto despertar en la mañana?

¿Tengo un fuerte sentido de propósito de vida?

¿Estoy excitado acerca de la dirección de mi carrera profesional?

¿Estoy satisfecho por todo lo que tengo ahora?

¿Está mi mente libre de preocupaciones, ansiedad, excusas y culpa?

¿Experimento coincidencias milagrosas sobre una base regular de tiempo?

Si mi vida fuera a terminar mañana, ¿estaría satisfecho con quien Yo era? , ¿De cómo ocupe mi tiempo?, ¿las relaciones en mi vida? Y ¿lo qué logré?

Si tú contestaste NO a una o más preguntas, tú tienes espacio para mejorar en tu vida, y tú pudieras considerar apoyarte en Coaching.

Ahora, lee las preguntas una vez más, esta vez, imaginando como sería tu vida si tu pudieras responder SI a todas ellas. Si lo anterior te suena Magnífico … contrata un Coach.

Tipos de Coaching


Hola de nuevo, esta vez te compartire algunos contextos de Coaching en los cuales te puedo apoyar ya sea de manera personal o como organizacion, llamese pareja o equipo, amigos, familiares o grupo de colaboradores. E igualmente te puedo apoyar con servicios de Consultoria y Capacitacion en diversos temas que se enuncian al final de esta entrada. Si estas interesado en una presentacion de lo que hemos estado visualizando aqui y personalizarla a tu necesidad especifica no dejes de comunicarte conmigo por correo electronico y con gusto te atendere: E -mail: manuel.bermag@gmail.com

SERVICIOS OFRECIDOS

Coaching de Vida o Personal

Esto es para individuos quienes requieren claridad, dirección y soporte para alcanzar metas, vivir su propósito de vida, o experimentar mayor gozo en alguna área de su vida. Las sesiones de Coaching son acordadas mutuamente sobre un calendario semanal. Cada sesión dura aproximadamente 45 minutos y está enfocada y dirigida por la agenda del cliente. Muchos clientes encuentran 12 sesiones semanales adecuadas para alcanzar su meta. El apoyo por correo electrónico siempre esta disponible entre sesiones.

Coaching en Proyectos

Este es para los individuos quienes necesitan soporte para completar un proyecto como prepararse para una competencia atlética, ensayar para una obra, estar preparado para una entrevista de trabajo o quitar el desorden de su espacio personal. Las sesiones son generalmente no mayores de 30 minutos de largo, pero con comunicación frecuente por correo electrónico hasta que el proyecto se complete.

Coaching de Grupo

A menudo son grupos (parejas, amigos, miembros de familia, colegas, grupos de trabajo, compañeros de equipo) que se benefician de trabajar juntos para alcanzar metas comunes. Ellos se reúnen semanalmente y establecen metas juntos. Su energía provee ímpetus, soporte y responsabilidad mutua. Este es un proceso poderoso. Su duración varía de acuerdo al asunto.

Coaching Corporativo / Ejecutivo

Conducido para el individuo ejecutivo o para un grupo entero, este servicio es útil para aquellos que están en una transición importante, para aquellos que trabajan como parte de un equipo o aquellos quienes requieren más armonía y efectividad en su lugar de trabajo. Esto puede ser hecho en el sitio de trabajo o outdoors como se requiera. La duración está basada de acuerdo al asunto.

Y también ofrezco Servicios de Consultoría y Entrenamiento a Empresas en:

- Gestión Gerencial - Management

- Desarrollo Organizacional

- Planeación Estratégica

- Gestión de Sistemas de Calidad y Proyectos

- Administración de la Capacitación

- Liderazgo Efectivo y Trabajo en Equipo

- Diagnósticos Organizacionales

- Conferencias y Diplomados

Espero tu correo para ampliar la informacion que requieras y adaptarla a tus necesidades especificas.

Presuposiciones de PNL


PRESUPOSICIONES de Programación Neuro Linguistica o PNL


1. “El mapa no es el territorio”. Korzybski

2. La habilidad de cambiar el proceso por el cual experimentamos la realidad es a menudo más valioso que cambiar el contenido de nuestra experiencia de la realidad.

3. El significado de tu comunicación es la respuesta que obtienes.

4. Retroalimentación vs. Fracaso - Todos los resultados y comportamientos son logros,

ya sea que sean o no sean los resultados deseados para una tarea/contexto.

5. Todas las distinciones que los seres humanos son capaces de hacer concernientes

a nuestro ambiente y nuestro comportamiento pueden ser representadas en forma útil

por medio de los sentidos visuales, auditivo, tacto, olfativo y gustativo.

6. El valor positivo de un individuo se mantiene constante, mientras que el valor

y la propiedad del comportamientointerno o externo son cuestionados.

7. Existe una intención positiva que motiva cualquier comportamiento; y un contexto en el que cada comportamiento tiene valor.

8. Los recursos que un individuo requiere para efectuar un cambio ya existen dentro de él.


Otras presuposiciones de la PNL:

1. NO puedes NO decidir.

2. A mayor número de opciones mayor ventaja competitiva.

3. Si algo es posible para alguien, es posible para otro.

4. La gente selecciona la mejora opción que tiene en cada momento.

5. Toda conducta es útil en algún contexto.

6. Las personas funcionan maravillosamente.

7. En todo sistema, el elemento más flexible es el que mantenga el control.

Mas sobre Creencias


Hola, traigo este tema a colacion por lo que implica en toda la extension de la palabra, el ser humano resulta interesante estudiarlo, analizarlo, comprenderlo y modelarle sus genialidades para que estas puedan ser reproducidas en un codigo accesible universalmente y asi disfrutar plenamente de cada momento de la vida sin desesperaciones o preocupaciones extremas que por cierto practicamente en alguna parte del ciclo vital aparecen. El ser humano es cuerpo y mente, no podemos caer en el error que cometio Rene Descartes en el pasado de visualizar ambas partes independientes y justamente lo cual llevo a un atraso extraordinario en muchos aspectos como Humanidad al ser aceptado este concepto como una creencia tajante y verdadera para su tiempo y espacio, y similarmente sabemos que han existido otras "creencias" que bajo su amparo se han cometido bastantes barbaridades que aunque se pida perdon posteriormente las cosas ya no vuelven a ser lo mismo.

De un tiempo para aca, 30 años aproximadamente el ser humano viro con intensidad hacia si mismo dejando de lado temporalmente la busqueda de respuestas en el universo con sus viajes a la Luna y alrededor de nuestro planeta en capsulas espaciales, se percato que las verdaderas respuestas estan dentro de uno mismo, que primero hay que arreglar la casa y despues conquistar el espacio (que definitivamente no ha quitado totalmente el dedo del renglon).

Falta mucho por hacer a nivel individual para cada persona que habitamos este planeta y en seguida en la medida que nos conozcamos mejor y reduzcamos y eliminemos las creencias limitantes que cargamos entonces hacer los arreglos adecuados a nuestro espacio vital respetandolo para preservarlo y enriquecerlo y vuelva a ser el espacio sin contaminacion que algun dia fue y que nos hemos empeñado en ir destruyendo paulatinamente.

Lo que es mas importante para ti o para mi en la mayoria de los casos o situaciones esta relacionado con nuestras creencias y es "nuestra forma de ver el mundo" y de ahi vienen las diferencias en las relaciones interpersonales y mas cuando "queremos que los demas vean el mundo como nosotros lo vemos y queremos que sea", por ello es importante para cada uno de nosotros ampliar nuestra propia percepcion del mundo y con ello nuestra VISION y MISION en esta VIDA que sobra de paso decir que es la UNICA con la que contamos, ¡¿No es asi?!

No tienes que estar totalmente de acuerdo con lo que pienso y creo, justamente en eso reside la ampliacion de percepcion individual y asi enriquecer la propia percepcion para que el mundo aunque diverso y con multiples facetas y sin ir tan lejos, nuestro propio pais Mexico, podamos conciliar puntos de vista y tomar la mejor opcion por concenso que permita VIVIR MEJOR.

Saludos Cordiales donde quiera que se encuentren,
Manuel

Hablando de Creencias


De lo que creo, ¿que esta trabajando para mí?
Una vez que revise individualmente todo lo que creo es importante analizarlo ahora preguntandome, de lo que creo ¿Qué esta trabajando para mí? ¿Qué me ayuda a salir adelante? ¿Qué me limita?
En otras palabras, una creencia es un paradigma que ha estado ahi por mucho tiempo y es importante revisar si es útil o no, si es útil dejalo ahi o enriquecelo, si no te es útil desechalo lo más pronto posible y crea nuevos paradigmas o creencias que te ayuden a mejorar continuamente como persona.
Algunas creencias están en el inconsciente y pues para accesarlas hay que echarse un clavado internamente con Auto Coaching o con apoyo de un Coach con PNL para poderlas identificar y proceder a eliminar.
Entre más limpio tengamos nuestro inconsciente de basura que se ha ido acumulando por años es mejor y tener ahi solamente elementos positivos que nos ayuden a salir adelante.

Acerca del Caracter y la Personalidad


Sin proponernoslo conscientemente del todo desde hace mucho tiempo (años) hemos ido construyendo nuestra personalidad y es la que nos identifica con nosotros mismos y con los que nos rodean, esta personalidad tiene dos ingredientes muy importantes, uno es el temperamento que es con el que nacemos y practicamente es inamovible, representa el 30% de nuestra personalidad y el otro 70% es producto del caracter el cual ha estado influenciado y lo sigue estando por el medio ambiente en el cual nos hemos desarrollado y este si ha variado con el tiempo y de nosotros ha dependido y dependera alterarlo si somos conscientes de sus fortalezas y de sus debilidades, por supuesto que nos conviene trabajar en las areas de oportunidad que presenta nuestro caracter al inter relacionarnos y para ello hay una pregunta básica para averiguarlo, más sin embargo no tan facil de responder y es que al responderla podemos auto engañarnos facilmente con una respuesta que no sea honesta y que nos puede servir de escudo para no sentirnos desprotegidos ya que definitivamente nuestro caracter se ha convertido en eso con el paso del tiempo, en un ligero o pesado escudo que nos ha permitido sobrevivir y el hecho de quitarle peso cuando se trata de mejorar particularmente se torna una tares muy pero muy retadora y para muchos de nosotros no nos gusta esa clase de retos que consideramos nos hara vernos y sentirnos debiles ante los demás, y no damos entrada a una renovacion vital de nuestras oportunidades de enriquecer sustancialmente nuestra existencia.

Dicho de otra manera, si tengo un caracter de los llamados fuertes y que aunque se y aparentemente estoy consciente que no es lo mejor pues lo sigo sosteniendo porque es la unica forma - para mi - de mantener a raya a los que conviven conmigo y si no les parece o se aguantan o que se larguen y pues sigo siendo un insensible de mis propios sentimientos y mucho menos de los demas por lo que continuo amargandole la vida a los demas y lo peor del caso "a mi mismo" aunque aparentemente "sea feliz asi".

Se requiere mucha honestidad y valentia para aceptar mi situacion con respecto a los efectos de mi caracter y tomar la gran eleccion de seguir asi o girar el volante hacia una vida mas armoniosa en pos de una Felicidad plena y eso si en caso de elegir esta segunda opcion requerira de una gran energia personal mayor a la que supuestamente me daba mi caracter "fuerte" para resarcir o corregir tanto desperfecto que fui sembrando a lo largo de mi vida no solo conmigo sino con los que me han rodeado y se han cruzado en mi camino. Tendre que aprender ahora a vivir con humildad, a pedir perdon, a amar de manera efectiva y conducirme proactivamente por esta vida.

¿es fácil? no, no es fácil pero creeme que vale mucho la pena realizar ese gran cambio en ti por tu propia felicidad y la que puedes prodigar a los que estamos cerca de ti.

ES TU ELECCION, DE NADIE MAS QUE DE TI.

LA FABULA DE LA LIEBRE


UNA LIEBRE HUIA ATERRADA DEL RUIDO DE UN FRUTO AL CAER DEL ARBOL, CONVENCIDA DE QUE ERA EL FIN DEL MUNDO. Varios animales (incluidos ciervos, bufalos, elefantes y tigres) le preguntaron el porqué de su miedo y se sumaron a su huida hasta que fueron muchisimos los animales que corrian por su supervivencia. Un león (en realidad el futuro Buda) se dio cuenta de que si los animales seguian lanzandose hacia el mar corrian un riesgo mortal y, deteniendo su estampida con un poderoso rugido, los interrogo uno por uno. Finalmente llego el turno de la medrosa liebre, y el leon, al comprender lo sucedido, la acompaño hasta el arbol, donde se cercioro de que el ruido era efectivamente la caida de un fruto. Los demas animales, ya mas tranquilos, regresaron.

JATAKA DE DADDABHA


Ultimamente como que hay muchas liebres provocando grandes estampidas, necesitamos practicar mas la SERENIDAD y evitar a toda costa dejarnos llevar por una percepcion pesimista y muy mal informada que no tiene la preocupacion siquiera de cerciorarse que su miedo no es mas que un simple fruto que cayo del arbol y no el fin del mundo y esto obviamente aplica para el interior de uno mismo que es de donde parten practicamente nuestros miedos.

MANTENTE ALERTA DE LAS SEÑALES INTERNAS Y VERIFICA MUY BIEN EL ORIGEN DE TU PREOCUPACION INICIAL PARA EVITAR DESPUES TU PROPIA ESTAMPIDA...

martes, 21 de abril de 2009

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Hola mi nombre es Manuel y me dedico a Felicidar, o sea ser y sentirme FELIZ a toda costa la mayor parte del tiempo, mentiria si te comentara que todo el tiempo porque de repente hay que hacer pausas y lo mas pronto posible regresar a tu estado de gracia para continuar avanzando.
¿Como aprendi a Felicidar? bueno pues creo que nacemos Felices pero con el continuar de nuestra existencia por este mundo esa Felicidad se va mermando y en ocasiones se puede convertir en un estado de animo totalmente contrario que nos provoca insatisfaccion, frustracion o alguna enfermedad, entonces es importante RE-Aprender a Ser y Sentirse Felices y por mi parte creo que lo logre inicialmente a partir de mi contacto peronal con las enseñanzas de Programacion Neuro Linguistica PNL directamente con John Grinder (co creador de la PNL) y Carmen Bostic Saint Claire (socia de John Grinder) en el año 2005 y claro que este re-aprendizaje continua y continua porque la capacidad de asombro ante todo lo bello que puedes recibir diariamente no se detiene.
Tambien me prepare con John y Carmen como Coach con PNL certificandome internacionalmente en la ciudad de Guadalajara, Jalisco, Mexico con ellos y pues de ahi nacio en mi la intencion de incorporar todo este cumulo de enseñanzas y aprendizajes en mi vida personal primeramente y en seguida en todos los ambitos donde me desenvuelvo, en lo familiar, en lo profesional y en lo comunitario.
Actualmente me dedico en un porcentaje muy alto de mi tiempo disponible, mas del 80% a la Consultoria Profesional en temas de Reingenieria y Administracion de Negocios para PYMES (micro, pequeñas y medianas empresas) y es donde incorporo mis conocimientos de Coaching para facilitar la tarea de Consultoria a mis Clientes.
Una cuestion importante es resaltar que de hecho practico Auto-Coaching y eso me ha estado permitiendo mejorar continuamente como persona y profesional.
En mi 20% restante de tiempo disponible disfruto a mi Familia lo mas posible y asigno tiempo a impartir Conferencias en temas de Desarrollo Personal y de Gestion Gerencial incluyendo Manufactura y Calidad, imparto tambien catedra en Universidades locales como la Universidad de Guanajuato y diplomados en los temas mencionados anteriormente. Me doy el tiempo para trabajar con jovenes adolescentes para apoyarles con coaching para que ellos re descubran y desarrollen su potencial de felicidar tambien.
Y pues mi intencion con este blog es compartir de una manera mas abierta mis experiencias y conocimientos lo mas posible con toda aquella gente interesada en ser y sentirse felices.
Vaya pues, aqui el inicio de este viaje virtual por esta carretera global del internet.