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jueves, 20 de marzo de 2014

La felicidad.


Y pensar que la felicidad tiene un significado y sentido diferente para cada persona cuando es tan simple como ser tú sin máscaras ni títulos ni etiquetas ni posesiones ni apegos. ¡Claro! algunos prefieren ser infelices y lo disfrutan bastante y eso es su "felicidad". Por lo anterior el ¡Sé Feliz! es accesible para todo mundo desde su muy singular óptica y perspectiva.

lunes, 11 de noviembre de 2013

Se habla de despertar y la relación con el coaching.

Hola!

Ya son varios años que como algunos de ustedes leo artículos, libros, frases y veo y escucho vídeos y audios relacionados con temas de los llamados de "desarrollo personal" o "motivacionales" (hace años asistía a congresos, cursos y conferencias más seguido)  y pues he encontrado cuestiones interesantes y valiosas en este mundo y lo contrasto contra lo que la ciencia publica acerca de los nuevos descubrimientos en neurociencias por ejemplo, o resultados de experimentos psicológicos o investigaciones publicadas en Harvard Business Review por ejemplo y también lo contrasto con mi propia experiencia por supuesto y algunos conceptos los adhiero a mejorar mi caminar por esta vida, sin embargo me he dado cuenta cada vez más que no es suficiente y ¿por qué? porque veo que casi todo sigue igual alrededor de la gente que lo promueve y difunde y eso se llama incongruencia y pues bajo esa misma lupa "yo soy incongruente".
¿y que de malo o bueno con ser incongruente? pues nada y no me califiquen de cínico.
El ser humano es incongruente (no todos) a medida que avanza en su vida y se topa con un mundo incongruente lleno de muchas personas incongruentes (no generalizo por supuesto). Solo digo que si la congruencia tiene escala hay personas mas congruentes que otras en distintos contextos.
Y eso me lleva a recordar una frase, la más famosa de Don Benito Juárez, prócer Mexicano que "El Respeto al Derecho ajeno es la Paz". y parafraseándolo con el tema de hoy diría yo "El respeto a la incongruencia ajena es la paz" y agrego un extra "siempre y cuando no me dañe a mí ni a mi comunidad (incluida mi familia)". Y aclaro que no es una posición egoísta ni conformista, simplemente estoy despertando de idealizar tanto bello pensamiento que me percato no coincide con la acción de quienes los recitan y ya sea que no los llevan a cabo o su actuar es totalmente contrario a su decir.
No peco de ingenuo total, sin embargo mantiene uno una fe en que la gente mejore para el bien común y pues no, son pocos los que se atreven a marcar diferencia y también marcan incongruencia a otro nivel.
Y coincido con algunos de los gurús que dicen que hay que despertar, y crear conciencia acerca del potencial interno y de los demás, pues despierto y me sumo a sus filas si es que vamos formados en la misma línea porque son capaces de solo guiar dichas filas (Lol).
Entonces, se vale ser incongruente y eso sí éticamente correcto (otros dirán quizás "políticamente correcto").
Y hasta ahora comprendo mejor a un mentor que llegue a tener en algún tiempo de mi vida (incongruente para variar,no en todo por supuesto) que decía "lo que necesitamos hacer como coaches es verificar la congruencia de nuestro cliente en el asunto que venga a proponer en el proceso de coaching que el está contratando" y remataba que si detectamos incongruencia en otros contextos del cliente única y exclusivamente se requiere verificar su congruencia en el asunto en cuestión, lo demás es y seguirá siendo asunto del cliente y solo será atendido cuando el cliente lo solicite.
Somos congruentes e incongruentes para nosotros mismos en diversos asuntos propios y cobra relevancia o no esa congruencia e incongruencia ante los ojos de los demás dependiendo del contexto en que te desarrolles. Lo que para ti esta bien para otro no. Aquí aplica muy bien los conceptos de la ventana de Johari, que menciona sin profundizar entre otras cosas que tenemos una parte pública, una parte ciega, una parte secreta y una parte desconocida.
Y lo anterior puede quedar más claro cuando conoces (sin juzgar) que grandes personalidades de la ciencia o el arte por citar solo dos áreas del conocimiento humano, daban una imagen de congruencia extraordinaria en un determinado contexto y sin embargo eran incongruentes en parte de esa misma parafernalia que había en torno a ellos y en otras áreas más de su propia vida.
Y ya como conclusión al menos temporal porque este tema da para mucho que platicar y escribir, "Yo soy incongruente y mejor dicho todavía: tengo algunas actitudes incongruentes".
Y a propósito, lo anterior tiene que ver también con la felicidad y de eso después vuelvo a escribir.

Saludos cordiales y recuerda que lo anterior no es más que mi opinión subjetiva y no se trata que estés de acuerdo conmigo y menos aprobarme o no.

Manuel G Berumen
Coach Ejecutivo y de Vida "Incongruente".
www.coachingpnl-magberumen.com
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sábado, 12 de octubre de 2013

Árbol de peras.

La esperanza de que un árbol de peras de frutos se desvanece cuando te das cuenta que ese árbol esta seco por dentro aunque presuma ramas robustas con bellas hojas verdes. Quizás se pueda hacer algo de modo que el árbol vuelva a dar frutos solo si el árbol reacciona favorablemente al tratamiento porque de lo contrario se habrá rendido y se resignara a su realidad limitada (sin que sea necesario que este consciente de ello).
Es algo similar en los seres humanos aunque más dramática la rendición y resignación que adopte. Todo está en nuestro interior para salir adelante en cualquier situación, sólo nuestra propia decisión hace la diferencia para bien o para mal.

Y en tu caso ¿Cuál es tu decisión? ¿verte bien por fuera y estar seco por dentro? O ¿vivir pleno desde tu interior que hace que te veas muy bien por fuera? 


Tu visión crea la antesala de la realidad que quieres vivir. Sólo necesitas trabajar con sabiduría y fe en tu misión hasta que con la suma de los logros diarios alcances esa visión que un día tuviste. Y es muy importante que tu visión sea compartida con sus respectivos logros. Persiste y evita rendirte ante los obstáculos del camino, solo son eventos para probar la fortaleza de tu carácter y de tu fe.
MAG Berumen coach ejecutivo y de vida.www.coachingpnl-magberumen.com 

Así que sabes como soy...

Una cosa es que ves lo que aparento y otra que presumas que "sepas como soy". Jajaja ni yo sé como soy y no es por falsa modestia ni por salir del paso. Simplemente soy un ser ilimitado e infinito que se va auto descubriendo diario con cada experiencia tanto personal como interpersonal. 
A propósito eso pasa también con cada ser humano incluido tú por supuesto aunque su o tú apariencia externa a ti "te diga otra cosa", ese es problema tuyo, sigue tu camino y observa, escucha y siente tu interior, eso te redituara mayores dividendos. 


MAG Berumen coach ejecutivo y de vida.

lunes, 9 de septiembre de 2013

Enfrentado los desafíos.

Al día cada uno de nosotros tenemos múltiples desafíos, desde unos sencillos a otros complicados, y hay algunos que venimos arrastrando desde hace tiempo y no los hemos resuelto y en algunos casos ni siquiera enfrentado. ¿por qué retrasamos realmente enfrentar (mínimo) algunos desafíos e intentar resolverlos? 

Quizás ni siquiera lo hemos reflexionado y continuamos estancados con esos pendientes que pueden estar agobiándonos inmensamente o están a punto de.

Es nuestra decisión pues enfrentar cada desafío, llamese como se llame y buscar su solución.

Coach Manuel García Berumen

www.coachingpnl-magberumen.com
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viernes, 3 de mayo de 2013

¡Sin miedo no hay límites!

Así es, cuando al emprender algo en tu vida surge algún temor casi en automático te frena parcial o totalmente y si alimentas ese temor seguramente limitará enormemente tu avance y por ende tus resultados.
Sabemos que no es malo temer, la bronca o problema es que te quedes "congelado" por ese temor y no avances como lo venías haciendo. Por ello, cuando surja un temor en tu camino atiéndelo y evalúa lo más pronto posible si es real o es "fantasmagórico", si es real claro que es importante corregir lo necesario y en cambio si es "fantasmagórico"déjalo pasar y evita que te incomode y siga perturbando.

¿Cómo hacerlo? bueno, como siempre digo, opciones hay varias, lo que te recomiendo es lo siguiente:
a) revisa tus metas y actividades programadas, analiza que estén muy bien planeadas y corrige el camino cuando sea necesario. Ajusta las metas y plantea mucho mejor tus actividades alineándolas por supuesto a la estrategia y táctica que las sostienen.
b) revisa que te hizo "tambalearte" y sacarte del camino, encuentra la causa raíz y corrige esa distracción que permitiste.
c) algo muy importante y aunque no estoy enumerando estas opciones en orden de importancia sino como "lluvia de opciones" te super recomiendo justamente que estés actualizado en metodologías para: análisis y solución de problemas, para toma de decisiones, para planeación, para relajarte en tiempos de crisis, para verificación de proyectos, para gestión del tiempo y en general en aquello que te permita estar mejor preparado física, mental y espiritualmente el mayor tiempo posible.
d) aprende a identificar el origen del miedo y estrategias de como combatirlo de acuerdo a su naturaleza.
e) revisa tu zona de comfort.
f) en caso dado pide apoyo profesional a colegas o a expertos en cuestiones de manejo y control del comportamiento como psicologos, coaches, mentores, etc.
Y pues recuerda esta máxima simple y aplícala para que tu mente inconsciente se aleccione a no doblegarte a las primeras de cambio: ¡Sin miedo no hay límites!

Saludos cordiales,
Manuel G Berumen Coach
www.coachingpnl-magberumen.com

martes, 23 de abril de 2013

A propósito de pasión y vivir el presente.


Comienzo esta recopilación de publicaciones de mi muro de facebook con esta frase de Carl Sagan.

Deseamos encontrar la verdad, no importa donde resida. Pero para encontrar la verdad necesitamos tanto imaginación como escepticismo ambos. No temeremos especular, pero seremos cuidadosos para distinguir la especulación de los hechos. Carl Sagan.

Si te mantienes aferrado(a) a tu pasado (soportando las mismas barrabazadas por las que te quejas prácticamente diario), ¿cómo diablos pretendes vivir mejor tu presente? Y si sigues así de aferrado(a) entonces tu futuro será muy parecido a tu pasado con tonalidades un poco diferentes pero al fin y al cabo muy similar.
¡¡¡YA DESAFERRATE DE TU PASADO!!! ¡¡¡DISFRUTA TU PRESENTE!!! ¡¡¡YA BASTA!!!
<> Saludos cordiales y mucho Éxito en tu presente!!!! MAGBerumenCoaching Pnl Capacitación



Cuando alguien se decide a mejorar algún aspecto débil de su vida vive su proceso al ritmo que le dicte su grado de insatisfacción. Entre más insatisfecho esté más perseverante será en alcanzar sus metas de mejora. MaGBerumen

Se lee y se puede oír raro, vale la pena hacerlo: Se feliz por sana obligación. Y ¿Por qué? Porque cuantas veces no te has dicho a ti mismo(a) que "estas obligado(a) a soportar situaciones adversas y que afectan negativamente tu salud física y mental"y estas consciente de ello y lo aceptas; bueno, pues que mejor estar consciente y aceptar a "estar obligado(a) sanamente a ser feliz", ¿No te parece? Entonces, Simplemente Sé Feliz. ;) ♥


En ocasiones, no es que este uno perdido, lo que sucede es que no se sabe como interpretar las oportunidades por falta de enfoque en tus metas. Estás confundido y es fácil cegarse, aturdirse o resentirse negativamente. Recupera tu energía cambiando tu estrategia no tus metas. 

Si te sientes "mal" por algo que te dicen, escriben o hacen manifiesta tu malestar en forma asertiva, evita quedarte con el. Libera tu cuerpo y alma de cargas innecesarias y estorbosas. MAGBerumen ;)


Sin pasión difícilmente se alcanzan grandes metas. El sólo esfuerzo y perseverancia no son suficientes. MAGBerumen 2013

Saludos cordiales,

Manuel G Berumen

Coach Ejecutivo y Personal con Programación Neuro 

Linguistica PNL

www.coachingpnl-magberumen.com 






domingo, 15 de julio de 2012

Algunas Reflexiones de MAGBerumen Julio 2012





En ocasiones huimos sin darnos cuenta que seguimos atrapados en nuestro interior y así podemos seguir toda la vida.



El cambio es inminente solo elige que sea de lo adecuado: de tu propia actitud.



Permítete recuperarte a ti mismo(a) para comenzar un ciclo nuevo y mejorar en todos los aspectos.



Sal de tu ciclo de decepción y crece con los nuevos aprendizajes.



La congruencia comienza con uno mismo no solicitándola a los demás.
El tiempo es ahora.



Abre desde tu interior la puerta de tu propia Felicidad, ya evita querer abrirla desde afuera, es y ha sido tiempo mal invertido intentar hacerlo así. Sé Feliz! :)



No es como te vean es como te sientes tú, eso es lo más importante, siéntete positivo, sé positivo, sé fuerte.



Hay ocasiones que dice uno: "-qué difícil es tratar con "Fulano", es muy necio o déspota o intolerante"ya me tiene harto", bueno pues la solución está en ti no en esa persona aunque según tú has intentado "casi todo". La decisión más importante para resolver la situación aún no la has tomado. Buen día! a tomar decisiones sabias!



La unión hace la fuerza pero no basta con entenderlo sino llevarlo a la práctica.



NUNCA TE RINDAS


Los errores: acéptalos, superalos y evita repetirlos.



¿Cómo que vas a ningún lugar en particular? justamente llegarás a ninguna parte... en ese caso si te deseo suerte!



"Cierra tus ojos y sueña... Despierta y hazlo realidad".



Como se puede perder algo que nunca se ha poseído, comprado o adquirido? si no existe no se pierde incluso la Fe.

NOTA Importante: Las reflexiones que aquí aparecen son de mi autoría referidas a temas que surgen en mi paso por mi página de Facebook de donde provienen. Las fotos no son de mi autoría y son tomadas de varios enlaces de internet con el único fin de ilustrar la frase de reflexión correspondiente.

Saludos cordiales.

Estamos para servirte en solucionar tus necesidades de Capacitación, Coaching y Consultoría.
www.coachingpnl-magberumen.com ¡Contáctanos!

Manuel AG Berumen
MAGBerumen.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Sabiduría del Dalai Lama aplicada a la vida diaria.

20 maneras de obtener buen Karma (Por el Dalai Lama)
1. Toma en consideración que los grandes amores y los grandes logros envuelven grandes riesgos.
2. Cuando pierdas, no pierdas la lección.
3. Sigue las 3 R´s: 
Respeto a ti mismo
Respeto a los demás
Responsabilidad de todos tus actos.
4.Recuerda que no obtener lo que quieres a veces es un maravilloso golpe de suerte.
5. Aprende las reglas, así sabrás como romperlas de la manera adecuada.
6. No dejes que una pequeña discusión dañe una gran relación.
7.Cuando te des cuenta que has cometido un error, toma los paso para corregirlo de manera inmediata.
8. Cada día tómate un tiempo solo (o en soledad)
9. Abre tus brazos al cambio, pero sin perder tus valores en ello.
10. Recuerda que el silencio es la mejor respuesta
11. Vive una vida buena y honorable. Entonces, cuando tengas mas edad y pienses en el pasado, puedas ser capaz de disfrutar de ella como si fuese una segunda vez.
12. Una atmósfera (ambiente) de amor en casa es el fundamento de tu vida
13, En desacuerdos con personas que amas, lidia solo con la situación actual. No traigas el pasado.
14. Comparte tu sabiduría. Es una vía de llegar a la inmoralidad.
15. Se gentil con la Tierra.
16. Una vez al año, dirígete a algún lugar a donde no hayas ido jamás.
17. Recuerda que la mejor relación es la que en el amor por cada uno excede en la necesidad de cada uno.
18. Juzga tu éxito por lo que has entregado (o sacrificado) en vez de lo que has conseguido.
19. Si quieres que otros sean felices, practica la compasión.
20. Si quieres ser feliz, practica la compasión.

lunes, 31 de enero de 2011

Imaginantes.

Hola, con el vídeo anexo me quede pasmado al visitar la página de youtube donde reside, fui la visita número 20 y me dije esto no es posible, esto es magnífico!!! Véanlo y evaluenlo Ustedes mismos y compártanlo si así les parece. Una cosa más, SOY IMAGINANTE!!!

jueves, 3 de septiembre de 2009

Una Frase sobre EGO de Colin Powell, Estupenda!!!


Don't let your ego get too close to your position, so that if your position gets shot down, your ego doesn't go with it.
..................................... Colin Powell

No permitas que tu ego se acerque demasiado a tu posición, para que si tu posición se viene abajo, tu ego no se vaya con ella.
..................................... Colin Powell

sábado, 15 de agosto de 2009

SOBRE EL EGO, QUE ANDA SUELTO


Hace algunos años en un foro que conducia se dio el tema a desarrollar sobre "EL EGO" y pues abundaron definiciones de aqui y alla, filosoficas, religiosas, politicas, etc., y pues no llegabamos a conclusion neutral alguna hasta que publique el siguiente articulo de Carlos Acosta sobre el tema y asunto arreglado, cuando menos en algo neutral que dio mas puntos de comunion que de discusion y ya cada quien de todos modos como pasa en cualquier coloquio virtual o en directo se siguio llevando sus definiciones y pensamientos actualizados, modificados o de plano se quedo con lo que traia.

Quiero dejar aqui ese articulo para futuras referencias porque parece que sigue siendo tema en varios foros que he acudido y pues para no disvariar yo si me quedo con lo esencial del presente documento. ¡Ah! y por cierto como me ayuda el Coaching para estos menesteres de crear consciencia acerca del propio EGO, porque hay que iniciar primero con uno antes de señalar el de los demas,¿no creen?

Hay que recordar que todo es Subjetivo y esto no es la excepcion sin embargo queda para mi bitacora del recuerdo sin mayor pretension que la anecdota.

REPRODUZCO A CONTINUACION PARTE DE UN ARTICULO INTERESANTE PARA MI Y
QUE ME DEJO MAS CLARO EL CONCEPTO DE EGO Y SU MANEJO. ESPERO LE SIRVA
A ALGUIEN MAS.
EL ARTICULO SE LLAMA EL EGO: UN ACOMPAÑANTE SIGILOSO
Por: Carlos Acosta B.

Existe la categorización realizada por Singh (1988) que ubica a las pasiones en cinco categorías a saber: la ira, la lujuria, el apego, la codicia y el ego. Estas características de los individuos naturalmente se dan por grados o matices segun el mismo autor.

El ego, dadas sus características que son probablemente muy especiales, sobretodo por el sigilo y el camuflaje que lo caracteriza cuando se presenta frente al yo de las personas; es decir, en la vida cotidiana, como también en un proceso de autoconciencia, su identificación es frecuentemente muy complicada. Así, este acompañante es diferente a la ira en cuanto a lo visible y fácil de detectar cuando se presenta; por ejemplo, en una situación de discusión o pelea. Otro tanto se podría decir de la lujuria; por ejemplo en una circunstancia de glotonería o de alcoholismo. En otras palabras, la ira y la lujuria son probablemente muy fáciles de observar sus matices e implicaciones; pero, por el contrario, el ego –en sus distintas grados-- requiere de un poco más de cuidado, ya que parece exigir una lupa especial para la observación en el otro o en uno mismo.

En este sentido, si una persona en una conversación con unos amigos busca la forma de expresar que estuvo de compras en Canadá u otro país, aun cuando no sea pertinente tal alusión, entonces parece claro que este individuo necesita decir esto para impresionar a los otros, sentirse bien, captar la atención, ganar prestigio, etc. Este ejemplo parece mostrar –en términos de la vanidad o presunción y a veces de arrogancia-- el ego que tiene esta persona.

Esto ocurre, igualmente, cuando, por ejemplo, una madre hace referencia a los singulares talentos de su hijo inmediatamente después que escucha que alguien comenta sobre los éxitos de los hijos de un vecino.

Pero existe todavía un grado más sutil del ego el cual es probablemente mucho más complicado para detectar su presencia y, por tanto, se necesita más de la cautela en la vida cotidiana, como también dentro de un proceso de conocerse a sí mismo o de crecimiento personal. Así, en una situación en la cual una persona va conduciendo su automóvil hacia un determinado sitio y en el trayecto otro intenta sobrepasarlo, hay la tendencia en algunos individuos de automáticamente acelerar un poco, a efectos de impedir que sea adelantado por el otro conductor. En este ejemplo se requiere de un poco más de autoconciencia para detectar que probablemente el ego se ha sentido un poco disminuido cuando alguien yendo de apuros intenta aventajarlo en la vía.

Igualmente, las manifestaciones del ego se presentan –según se está indicando-- cuando alguien siempre o con mucha frecuencia cree ostentar la verdad sobre algún evento o circunstancia. Esta situación se muestra, por ejemplo, cuando un individuo defiende que su grupo religioso es el que está con Dios y los otros están perdidos en el mundo por tener una creencia diferente. En este caso parece claro que la persona en mención no ha superado este tipo especial de ego y tal vez requiera de un poco más de autoconciencia para darse cuenta que este acto de vanagloria y desprecio –como truco de la mente—puede obstaculizarle su trascendencia.

Así mismo, una crítica que se exponga, aun en un medio académico, podría también contener a este yo sigiloso. Como bien lo ha planteado Singh (1988) "nadie critica a otra persona sin tener oculto un interés propio". Así, al justificar el acto de criticar, alguien podría hacer alusión que sus intenciones han sido de ayudar, apoyar, aclarar, etcétera algún aspecto que se esté haciendo o discutiendo; pero, ¿será solamente eso?, ¿habrá algo más? En este orden, una Introspección socrática podría ayudar a dilucidar el fondo de este asunto.

Otro ejemplo de esta pasión podría ser cuando un individuo decide no ir a una fiesta porque a éste lo invitaron "de boca" y no por medio de unas tarjetas que si enviaron a otros. Hay, igualmente, un ego probablemente muy sutil –tal vez el más agudo de todos— en el cual es importante tener cuidado durante la observación o auto-observación, pues parece ser muy difícil de identificar y manejar: el ego de ser humilde. Una persona manifiesta este ego, por ejemplo, cuando tiene la firme convicción de que es humilde; pero --con mucha frecuencia—hace alusión a sus amigos que no usa anillos ni collares, compra sólo ropas de marca no conocidas y que no tiene problemas en salir a la calle con una camiseta un poco desteñida.

Es importante expresar que, a pesar del largo tiempo que se pueda llevar practicando estos procesos introspectivos, como entes en proceso de humanización, es completamente natural y válido en algún momento de la vida manifestar algún grado de ego. En este sentido, es obvio, en términos de los niveles de conciencia, la diferencia entre una persona que expresa algún matiz de ego a sabiendas que lo es y expresarlo sin tener conciencia del mismo.

Sin entrar a dilucidar las cuestiones psicológicas que subyacen a estos comportamientos, si es importante dentro de un proceso de auto conocimiento revisar --a través de la Introspección socrática u otra estrategia para tal efecto-- estos aspectos de la vida, pues forman parte también de las cuestiones que se necesitan superar dentro de un proceso de trascendencia.

La próxima vez que ubique su automóvil salido un poco de la raya indicada en el estacionamiento y alguien se lo haga ver, antes de reaccionar verifique y auto pregúntese hasta dónde tiene razón la otra persona, pues esta es otra situación propicia para que el ego se presente con su brazo armado cual es la ira. Aunque difícil de creer para algunas personas, la espiritualidad también está presente en estas circunstancias mencionadas; pues además de lógico, es importante y necesario examinar el proceso de ser humano desde una perspectiva
integral, o sea, ver las cosas desde una coherencia entre lo devocional y lo personal.

BIBLIOGRAFÍA
Platón. Alcibíades o de la naturaleza del hombre. Aguilar. Buenos Aires. 1955.
Platón. Diálogos. Vol. I Gredos. Madrid. 1985.
Singh, A. Los Dos caminos. Sant Bani. Bogotá. 1988

BUENO ESPERO HABER APORTADO ALGO VALIOSO PARA LOS DEMAS Y ESPERO
HABERME QUEDADO EN EL BORDE PREVIO AL EGO Y NO REBASAR DICHO BORDE
PARA NO INCOMODAR A NADIE.

RECIBAN CORDIALES SALUDOS,
MANUEL

miércoles, 29 de abril de 2009

Miguel Angel y sus enseñanzas de vida


A este gran pintor y escultor conocido como Miguel Angel que se describía a si mismo como un escultor en alguna ocasión se le pregunto que cuál era su secreto para esculpir sus obras como el Moisés o el David y el respondió con su sencillez característica: "Me gusta buscar personalmente los trozos de mármol para la obra; llevo en mente la idea de lo que quiero, busco en la mina el mármol y cuando encuentro el adecuado, lo marco y lo hago llevar al taller".

"Mi trabajo en el taller es sencillo, elimino con cuidado los pedazos de mármol que aprisionan mi obra, y así la dejo en libertad".

¡Ufffffffff! Mayor lección sobre que se puede realizar con nosotros mismos no he hallado, cuando lei esto hace años me impresiono y me dedique a tumbar mis pensamientos negativos que solo me limitaban a crecer como ser humano, algunos pensamientos (pedazos de mármol aprisionantes) los pude hacer a un lado relativamente fácil y otros permanecieron por mas tiempo hasta que descubri a traves de John Grinder y Carmen Bostic como deshacerlos definitivamente y se los agradezco infinitamente, ellos son tambien como dos Miguel Angel pero en el terreno de la conducta.

Reciban cordiales saludos y a continuar esculpiendo la mejor obra del mundo, tu mismo.

Manuel

Táctica y Estrategia de Mario Benedetti


Táctica y estrategia

de Mario Benedetti

Mi táctica es
mirarte
aprender como sos
quererte como sos

mi táctica es
hablarte
y escucharte
construir con palabras
un puente indestructible

mi táctica es
quedarme en tu recuerdo
no sé cómo ni sé
con qué pretexto
pero quedarme en vos

mi táctica es
ser franco
y saber que sos franca
y que no nos vendamos
simulacros
para que entre los dos

no haya telón
ni abismos

mi estrategia es
en cambio
más profunda y más
simple
mi estrategia es
que un día cualquiera
no sé cómo ni sé
con qué pretexto
por fin me necesites


Exquisito e inteligente poema, ¿no es asi?

Saludos,

Manuel

Decidme, ¿Cómo es el Amor?


Les comparto este poema del inglés Wystan Hugh Auden.

DECIDME CÓMO ES EL AMOR (WH AUDEN)

Unos dicen que el amor es un niño
y otros dicen que es un pájaro,
unos dicen que es lo que mueve el mundo,
y otros dicen que eso es absurdo,
y cuando le pregunté al vecino de al lado,
que parecía como si lo supiese,
su mujer se enfadó mucho
y me dijo que no iba a sacar nada.

¿Se parece acaso a una pijama,
o al jamón de las clínicas de reposo?
¿Su olor recuerda a las llamas
o es un olor reconfortante?
¿Tiene espinas como un seto,
o es blando como pelusa de edredón?
¿Es afilado o tiene el borde suave?
Venga, decidme cómo es el amor.

Nuestros libros de historia se refieren a él
con notas minúsculas y crípticas ,
es un tema bastante habitual en
los barcos transatlánticos;
he encontrado menciones al asunto
en relatos de suicidios,
e incluso lo he visto escrito
en contracubiertas de guías ferroviarias.

¿Aulla como un pastor alemán hambriento
o retruena como una banda de ejército?
¿Alguien puede hacerme una buena imitación
con una sierra o con un Steinway Grand?
¿Cuándo canta en las fiestas la arma?
¿Sólo se dedica a los clásicos?
¿Se calla cuando uno quiere silencio?
Venga, decidme cómo es el amor.

Miré en el cenador
allí tampoco estaba.
Probé en el Támesis, cerca de Maidenhead,
Y en el aire tonificante de Brighton.
No sé lo que canta el mirlo
ni lo que decía el tulipán,
pero no estaba en el gallinero
ni debajo de la cama.

¿Puede hacer muecas extrañas?
¿Se marea con los balanceos?
¿Se pasa el día en las carreras
o haciendo chanchullos con alambres?
¿Tiene su propias ideas sobre el dinero?
¿Es lo bastante patriótico?
¿Sus chistes son vulgares pero divertidos?
Venga, decidme cómo es el amor.

Cuando venga, ¿será sin avisar?
mientras me esté hurgando la nariz?
¿Llamará a mi puerta por la mañana
o me pisará un dedo en el autobús?
¿Será como cuando cambia el tiempo?
¿Saludará con cortesía o sin educación?
¿Cambiará mi vida a fin de cuentas?
Venga, decidme cómo es el amor.


¿QUE TAL?

¡¡¡MAGNIFICO!!!

¿Qué es la PNL?


Esta ocasion quiero comentarles un poco de algunos detalles interesantes de lo que es la P.N.L. o Programación Neurolinguística, este es el nombre que Richard Bandler y John Grinder a principios de los años 70 le dieron al modelo que concibieron a partir de los trabajos de Frits Perls fundador de la terapia Gestalt, Virginia Satir reconocida terapeuta de la familia, Milton Erickson terapeuta que utilizaba la hipnósis en el cambio personal y Gregory Bateson, parte del equipo de Palo Alto y especialista en terapia sistemática.

John Grinder cita en su libro Whispering in the Wind que la PNL es una tecnologia de modelamiento cuya materia objeto especifica es el conjunto de diferencias que hacen la diferencia entre el performance de los genios y lo que el promedio de los demas desarrollan en el mismo campo o actividad. En este sentido, el objetivo de estudios de modelamiento en PNL es explicar en un código aprendible y transferible estos conjuntos de diferencias.

A raíz de que se separaron como colaboradores John Grinder y Richard Bandler cada uno siguio su camino en la PNL creando su propia corriente dentro del marco de referencia inical que ellos mismos crearon y pues eso hace que haya diferencias en la forma como perciben actualmente cada uno el rumbo que tomo dicha disciplina y ni que decir de la corriente que tomo Robert Dilts y que igualmente difiere y es comun en algunos aspectos de las otras dos corrientes.

Por mi parte sigo la corriente de Grinder sin quitar y mucho menos juzgar o criticar lo aportado por Bandler y Dilts, les he leido y de Bandler estoy conociendo parte de su forma de pensar a traves de Gabriel Guerrero que es su amigo personal y su representante en Latinoamerica sobre aspectos que maneja Grinder y pues sin apasionamientos ha valido la pena saber que opina Richard y el mismo Gabriel lo cual me permite tener una vision mas amplia de este vasto campo de la PNL y que sin embargo a pesar de todo lo anterior la PNL funciona para el bienestar de quien la aplicamos.

En emisiones posteriores espero compartir con ustedes mas de estos inquietos exploradores de la PNL. Por lo pronto y ya lo he recomendado antes visiten el sitio www.whisperinginthewind.com donde encontraran informacion de primera mano de John Grinder tanto en articulos como en sus participaciones en el foro que ya cerro pero que se quedo para consulta.

Saludos cordiales,
Manuel

Cuestionario para Coaching


Como ya pudiste observar, el Coaching te puede ayudar a mejorar tu Calidad de Vida Actual pero viene a tu mente muy posiblemente una pregunta muy importante, ¿Es el Coaching para mí? Te voy a proporcionar a continuación un cuestionario breve que te pido contestes honestamente y al terminarlo tu tendras la respuesta y asi podras proceder como mejor te convenga. No dudes en enviarme un correo electronico con alguna pregunta en especifico acerca de Coaching o si has estado analizando seriamente la posibilidad de contratar servicios de Coaching contactame tambien y con mucho gusto te puedo apoyar, te puedo hacer una presentacion formal en tu empresa o institucion o a ti personalmente. El correo es manuel.bermag@gmail.com

Cuestionario de Coaching

El Coaching ¿es para tí?

Contesta el siguiente cuestionario:

¿Soy realmente feliz la mayoría del tiempo?

¿Mis relaciones en el trabajo y en casa son grandes, afirmantes, de apoyo?

¿Tengo una clara idea de mis más fundamentales intereses, talentos y valores?

¿Cuándo Yo pienso acerca de mi futuro, tengo un sentimiento de calma y paz?

¿La gente me trata en la forma que Yo espero ser tratado?

¿Tengo todo lo que necesito?

¿Siento una conexión a algo más grande que Yo mismo?

¿Disfruto despertar en la mañana?

¿Tengo un fuerte sentido de propósito de vida?

¿Estoy excitado acerca de la dirección de mi carrera profesional?

¿Estoy satisfecho por todo lo que tengo ahora?

¿Está mi mente libre de preocupaciones, ansiedad, excusas y culpa?

¿Experimento coincidencias milagrosas sobre una base regular de tiempo?

Si mi vida fuera a terminar mañana, ¿estaría satisfecho con quien Yo era? , ¿De cómo ocupe mi tiempo?, ¿las relaciones en mi vida? Y ¿lo qué logré?

Si tú contestaste NO a una o más preguntas, tú tienes espacio para mejorar en tu vida, y tú pudieras considerar apoyarte en Coaching.

Ahora, lee las preguntas una vez más, esta vez, imaginando como sería tu vida si tu pudieras responder SI a todas ellas. Si lo anterior te suena Magnífico … contrata un Coach.

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Hola, traigo este tema a colacion por lo que implica en toda la extension de la palabra, el ser humano resulta interesante estudiarlo, analizarlo, comprenderlo y modelarle sus genialidades para que estas puedan ser reproducidas en un codigo accesible universalmente y asi disfrutar plenamente de cada momento de la vida sin desesperaciones o preocupaciones extremas que por cierto practicamente en alguna parte del ciclo vital aparecen. El ser humano es cuerpo y mente, no podemos caer en el error que cometio Rene Descartes en el pasado de visualizar ambas partes independientes y justamente lo cual llevo a un atraso extraordinario en muchos aspectos como Humanidad al ser aceptado este concepto como una creencia tajante y verdadera para su tiempo y espacio, y similarmente sabemos que han existido otras "creencias" que bajo su amparo se han cometido bastantes barbaridades que aunque se pida perdon posteriormente las cosas ya no vuelven a ser lo mismo.

De un tiempo para aca, 30 años aproximadamente el ser humano viro con intensidad hacia si mismo dejando de lado temporalmente la busqueda de respuestas en el universo con sus viajes a la Luna y alrededor de nuestro planeta en capsulas espaciales, se percato que las verdaderas respuestas estan dentro de uno mismo, que primero hay que arreglar la casa y despues conquistar el espacio (que definitivamente no ha quitado totalmente el dedo del renglon).

Falta mucho por hacer a nivel individual para cada persona que habitamos este planeta y en seguida en la medida que nos conozcamos mejor y reduzcamos y eliminemos las creencias limitantes que cargamos entonces hacer los arreglos adecuados a nuestro espacio vital respetandolo para preservarlo y enriquecerlo y vuelva a ser el espacio sin contaminacion que algun dia fue y que nos hemos empeñado en ir destruyendo paulatinamente.

Lo que es mas importante para ti o para mi en la mayoria de los casos o situaciones esta relacionado con nuestras creencias y es "nuestra forma de ver el mundo" y de ahi vienen las diferencias en las relaciones interpersonales y mas cuando "queremos que los demas vean el mundo como nosotros lo vemos y queremos que sea", por ello es importante para cada uno de nosotros ampliar nuestra propia percepcion del mundo y con ello nuestra VISION y MISION en esta VIDA que sobra de paso decir que es la UNICA con la que contamos, ¡¿No es asi?!

No tienes que estar totalmente de acuerdo con lo que pienso y creo, justamente en eso reside la ampliacion de percepcion individual y asi enriquecer la propia percepcion para que el mundo aunque diverso y con multiples facetas y sin ir tan lejos, nuestro propio pais Mexico, podamos conciliar puntos de vista y tomar la mejor opcion por concenso que permita VIVIR MEJOR.

Saludos Cordiales donde quiera que se encuentren,
Manuel

Hablando de Creencias


De lo que creo, ¿que esta trabajando para mí?
Una vez que revise individualmente todo lo que creo es importante analizarlo ahora preguntandome, de lo que creo ¿Qué esta trabajando para mí? ¿Qué me ayuda a salir adelante? ¿Qué me limita?
En otras palabras, una creencia es un paradigma que ha estado ahi por mucho tiempo y es importante revisar si es útil o no, si es útil dejalo ahi o enriquecelo, si no te es útil desechalo lo más pronto posible y crea nuevos paradigmas o creencias que te ayuden a mejorar continuamente como persona.
Algunas creencias están en el inconsciente y pues para accesarlas hay que echarse un clavado internamente con Auto Coaching o con apoyo de un Coach con PNL para poderlas identificar y proceder a eliminar.
Entre más limpio tengamos nuestro inconsciente de basura que se ha ido acumulando por años es mejor y tener ahi solamente elementos positivos que nos ayuden a salir adelante.