A veces quisiera ....

Este es el verdadero resultado del A veces quisiera .....
Terminas por darte cuenta que tu mismo(a) no sabes ni lo que quieres.

Lol

El Mundial Brasil 2014 y la selección Mexicana

La selección Mexicana quedó fuera de la competencia mundialista y no es para que el país sufra por ello y desde luego, hay dolor en los propios seleccionados y su cuerpo técnico y los voraces directivos que perderán entradas extras de dinero por este hecho a la par de todos aquellos comercios en México y en el mundo que viven de este negocio.

Y por otro lado está el aficionado común y corriente que también le duele que su equipo representativo a nivel nacional en el deporte que más le agrada haya sido derrotado y más como sucedió, con un gol producto de una "chapuza" de un jugador de Holanda al fingir una falta que derivo en el gol de la derrota. Aunque lo anterior es la excusa "perfecta" para evitar apreciar que el juego se descuido en los ultimos veinte minutos aproximadamente dandole demasiadas facilidades a Holanda.

Sin embargo con todo lo anterior y más México como país sigue con todo lo que implica y esta "distracción colectiva" se terminó sin que eso signifique más que un mundial más en el extranjero "sin el famoso quinto partido" y es todo.

Llevar esto más allá de ese significado es ocio.

Felicidades al equipo y su cuadro técnico por su muy buena actuación en general en esta copa del Mundial de Brasil 2014, hicieron más de lo esperado y sin que suene a conformismo es lo que se rescata, hay nuevas y muy buenas promesas en este deporte para destacar en futuros cotejos internacionales y solo el tiempo y parece que las circunstancias también marcarán cuando será el mejor tiempo de la selección mexicana de futbol.
Se cierra esta página y a continuar con la vida cotidiana sin México en el mundial y si con México en mente y alma para salir adelante de tanto pendiente social, económico, educativo y cultural que arrastramos y no solo el famoso "quinto partido".

Keep Calm and Canta y no llores como reza un letrero alusivo a este caso.

¿Cómo saber que no te equivocaste en una decisión antes de sus resultados?

Revisando tu proceso de toma de decisiones y nuevamente revisando el objetivo, analizando (costo beneficio) y evaluando las alternativas de solución (considerando que debes tener mínimo tres alternativas) y si de este análisis de mantiene en pie tu decisión original adelante y si no pues a realizar los ajustes pertinentes.

Hay un elemento importante en todo proceso de toma de decisiones y que regularmente no se menciona en cursos y es que "es muy importante aprender a decir NO".

Aunque es obvio y no pierdo nada en recordarlo de que de preferencia elabora tu proceso de toma de decisiones por escrito y esto te ayuda no solo a ser disciplinado en el proceso sino también a no improvisar por querer salir del paso y lo cual te lleva a tomar una decisión cara y equivocada.

El proceso de toma de decisiones efectivo de preferencia debe ser llevado a cabo considerando la mente y el corazón y no solo cualquiera de ambos.

Ah! y de cualquier manera también hay que recordar que debemos evitar temer cometer errores y fallas, están son parte de cualquier proceso de crecimiento. Y no hay proceso de toma de decisiones perfecto y si cercano a la Excelencia si lo consideras como un proceso y no como un evento aislado y desestructurado.

Saludos cordiales!!!

Perdonando.

Me pides perdón y no me regresas todo lo que me quitaste. No es un perdón honesto.
Bueno, ni hablar.
El conceder honestamente un perdón de facto alivia el alma y quita la carga emocional negativa mental y no garantiza obviamente la devolución plena de tu estado anterior al conflicto o problema de origen incluyendo la parte material.
La reparación del daño nunca será suficiente ni total.
Te perdono. Es mucho más importante mi calma interna que la exterior.
Si un día te las arreglas honestamente con tu conciencia y si te apetece búscame para volverte a perdonar, ¡hazlo!

La felicidad.

Y pensar que la felicidad tiene un significado y sentido diferente para cada persona cuando es tan simple como ser tú sin máscaras ni títulos ni etiquetas ni posesiones ni apegos. ¡Claro! algunos prefieren ser infelices y lo disfrutan bastante y eso es su "felicidad". Por lo anterior el ¡Sé Feliz! es accesible para todo mundo desde su muy singular óptica y perspectiva.

Contenido personal en redes sociales para contratación.

Estaba viendo la semana pasada una entevista a un experto en contratación de personal y en uno de los temas mencionaba que para contratar personal le pedían a los candidatos su nombre de cuenta de facebook y que esto ya se hacía tambien en otros paises por supuesto como USA y en Europa. Con lo anterior para cotejar el comportamiento de los candidatos contra los examenes psicometricos y de entrevista y que si llegaban a tumbar candidatos al ver y analizar lo que publicaban en redes sociales a pesar de llevar su proceso aparentemente limpio. Y pues me pareció interesante esta "nueva técnica de investigación sobre candidatos a un puesto laboral". Asi que pues a ser auténticos y genuinos y más bien dicho congruentes en lo positivo para que no se detecte despues incongruencia y con ello perdida de oportunidades. Igualmente y no les llenas el ojo pero eso si lo importante es que seas tú en todo momento sin llegar a la perfección por supuesto. Saludos cordiales. MAG MAGBerumen Coaching PNL y Capacitación

Guía Auto diagnóstico para planear las Metas 2014

Les comparto este inicio de año 2014 como lo hice el año 2013 una guía de auto diagnóstico que es base para su planeación personal de metas, este diagnóstico lo diseñe aplicando Coaching de Vida o Life Coaching por lo que tiene un gran potencial de auto ayuda si lo respondes de corazón, te dará mucha luz para reflexionar sobre tus logros en 2013 y aquellas oportunidades que puedes convertir en renovados desafíos para 2014. Espero te sea útil.

Cerrando el año 2013 vienen preguntas de reflexión que vale la pena explorar para establecer metas que nos lleven a concretar una respuesta más satisfactoria la próxima vez que nos las hagamos. Iré compartiéndolas algunas preguntas de reflexión que de verdad les invito a que escriban en un cuaderno para que se les facilite su planeación de Metas 2014.

1era. pregunta de la serie de Coaching ManuelGBerumen para inicio de año 2014: ¿Qué está ausente en mi vida este 2014 tanto en lo sentimental, espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

2da. pregunta: ¿Qué decisión no me atreví a tomar este año específicamente en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

3era. pregunta: ¿De qué tienes temor en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

4ta. pregunta: ¿Qué recuerdas de 2013 grata y orgullosamente que has logrado en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

5ta. pregunta: ¿Qué identificas en 2013 en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional que hayas logrado positivamente y que no lo tenías pensado o planeado? ¿Por qué crees que sucedió?

6ta. pregunta: ¿Si te dieran tres meses de gracia a partir de hoy en estos momentos qué harías diferente para lograr las metas que te habías propuesto en diciembre de 2012 y que obviamente no cumpliste plenamente o te dejaron insatisfecho (a) en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional?

7ma. y última pregunta: De cada respuesta a las 6 preguntas anteriores que has escrito en lo sentimental, en lo espiritual, en lo material, en la salud y en lo profesional te invito a que las leas con atención e identifiques si ¿hay algo que te llame mucho más la atención de tus respuestas, en cuanto a sensaciones o emociones que despierten en tí? Si es así, escribe a continuación dichas sensaciones o emociones haciendo referencia a la pregunta de donde surgieron.

Con esta 7ma. pregunta concluye tu Auto Diagnóstico que será la base del esquema de planeación de tus propias metas individuales para el año 2014.

Gracias por tu atención y te deseo mucho Éxito en tu Planeación y posterior ejecución de acciones encaminadas a cumplir con tus objetivos y metas vitales.

Recuerden que Estas preguntas de Auto Diagnóstico serán la base del esquema de planeación de metas individuales para el año 2014.

Saludos cordiales.

Coach Manuel García Berumen.

www.coachingpnl-magberumen.com 

Feliz Año 2014

Feliz y próspero año nuevo 2014!

Mucha prosperidad y dicha para todos ustedes! Gracias por su actitud positiva frente al espejo de la vida. Llena tu planeación 2014 de estrategias y acciones que te cubran de felicidad. Que tus experiencias de 2013 sean trampolín y no obstáculos. Valora y agradece lo bueno y saca el aprendizaje de lo malo (fallas, tropiezos, errores, fracasos y sinsabores). Dios bendice nuestra vida cotidiana, sólo hay que estar mas atentos.

Un abrazo fraterno y mis mejores deseos para ti hoy y siempre. Nos vemos cuando nos miremos. 

Para servirte Manuel Berumen

www.coachingpnl-magberumen.com  

De los por qués personales.

Cuando resuelvas los por qués personales de tu vida atrévete a preguntar el por qué de otras personas. Mientras tanto serénate y resuelve tu propio crucigrama.
Si tu mismo ignoras muchas de tus respuestas ¿como esperas que alguien te conteste preguntas personales si están en proceso similar?
Ahora, ¿quieres ayudar? Pues aprende a preguntar.

MAG Berumen coach.

Vamos a aclarar las cosas.

¿Cuántas ocasiones no se lesionan o de plano se rompen las relaciones interpersonales porque alguien se sintió ofendido o lastimado por palabras intercambiadas en alguna ocasión?

Algunas personas no es que sean sensibles y se sientan ofendidas y/o lastimadas por unas palabras, simplemente no aclaran situaciones y prefieren callar con amargura incluida. Haz a un lado tu ego y aclara tu postura y comprende la de los demás y evita suposiciones. 

Nadie es perfecto y se vale equivocar. 

Vamos, ¿Qué esperas para llamar o ir a aclarar?

MAG Berumen Coach

La famosa crítica sin empatía.

“La empatía es la capacidad de pensar y sentir la vida interior de otra persona como si fuera la propia”. Autor: Heinz Kohut.Cuantas ocasiones no hemos leído y oído lo que significa empatía, sin embargo ¿practicamos la empatía cuando externamos un comentario sobre una situación que vive (n) una persona o algunas personas en posición difícil o crítica?
Y es que de verdad y a fuerza de ser sincero, lo primero que llegamos a hacer es criticar sin conocer y mucho menos comprender la decisión que llevo a una situación difícil o crítica a una persona o grupo. Y esa crítica en ocasiones llega a ser despiadada. Y todo lo anterior por una insensibilidad ante el dolor o desgracia de otros y en pocas palabras por falta de empatía. Y es que no somos capaces de investigar e informarnos lo suficiente para formarnos un criterio más amplio acerca de la situación en cuestión y hacer empatía con quien está involucrado y tampoco se trata de adivinar si tu harías lo mismo que esa (s) persona (s) sino de pensar y sentir por un momento la vida interior de dicha (s) persona (s) como si fuera la propia y a la vez no se trata de estar de acuerdo con lo hecho y avalarlo.
Simplemente se trata de "ponerse en sus zapatos por unos instantes" ¿para qué? para no juzgar y te permita ayudar hasta donde te es posible si te nace hacerlo o si es tu función.
Por ejemplo, eres rescatista de la Cruz Roja y te toca atender una emergencia en un centro penitenciario para delincuentes de alta peligrosidad donde hubo un pleito muy fuerte entre internos y hay heridos graves y te toca entrar a rescatarlos para prestarles primeros auxilios y/o salvarles la vida a aquellos que sea posible hacerlo. Tu función es esa, salvar vidas y prestar apoyo médico primario y no te pones a criticar las acciones y menos juzgar a quienes vas a ayudar,simplemente ayudas tomando las precauciones pertinentes del caso para evitar que tu también salgas afectado. Entonces tu primer herramienta al atender a las personas es la empatía, esta te será útil temporalmente para brindar un mucho mejor servicio. Eso sí, practicas la empatía y no se trata de quedarte en ese estado, lo utilizas temporalmente y luego te enfocas en apoyar porque al quedarte en estado de empatía te va a "congelar" y en lugar de ayudar tu también necesitarás ayuda.
Pues con este ejemplo quiero ilustrar que igual sucede con nosotros al estar con seres queridos o desconocidos y que oímos o leemos su historia, lo primero a evitar es no escuchar o no poner atención, en seguida evitar juzgar y en cambio sí hacer empatía o sea tener la capacidad de pensar y sentir la vida interior de otra persona como si fuera la propia y de modo temporal para en seguida poder actuar de manera lo más justa posible. Otro ingrediente importante en situaciones difíciles a la par de la empatía es el valor de la prudencia que permite al individuo no mezclar emociones ni sentimientos sino dar paso a la razón.
Entonces, la próxima ocasión que seamos testigos de alguna situación propia o ajena a nuestro entorno convencional practiquemos la prudencia y la empatía y evitemos el "juicio fácil" y "la crítica pusilánime". La justicia vendrá después y si no es de nuestras responsabilidades directas dejemosla a quien le compete.
Recuerda que todo lo publicado es mi opinión subjetiva.

Saludos cordiales.
Manuel G Berumen
Coach Ejecutivo y de Vida para todo ser humano.

¿Sólo los que se dicen locos triunfan?

¿Sólo los que se dicen locos triunfan? 

Atrévete a triunfar aunque no te digas o te conozcan como "loco".

El triunfo no es privativo solo de los que se dicen "locos" o se les conocen como tales.

Hay de triunfos a triunfos, y algún tipo de triunfo quizás sea más para los llamados "locos", sin embargo evita engancharte en que se requiera "estar loco para triunfar". 

Al inicio de una aventura de emprendimiento quizás tu idea sea calificada de "loca" porque se apreciará como imposible llevarla a cabo y eso hará que te apliquen ese mote y más si insistes en lograrlo a pesar que todas o la mayoría de las proyecciones indican que "es una locura".

Si te has dado cuenta, sí es necesario una dosis de locura y es directamente proporcional al tamaño del sueño, idea o "locura" que emprendas. Si tu sueño o idea o locura es poco ambiciosa entonces no requerirás dosis alguna y eso sí: Atrévete a soñar en grande, a realizar locuras grandes.

Saludos cordiales!!!

Manuel G Berumen.

Coaching Ejecutivo y de Vida.

www.coachingpnl-magberumen.com 

Sorprendete de lo magnífico que eres.

Estoy convencido y casi siempre lo he estado en que es maravilloso auto sorprenderte de lo magnífico que eres cuando te lo propones por un tiempo continuo y no permanente quizás, digo para evitar caer en la perfección inexistente y seguir dándole toques de diferente intensidad de locura a tu vida en diferentes momentos.
O sea, no te azotes, que no hay nadie perfecto. jajajaja
Bueno. Solo es mi opinión subjetiva de siempre.
MAG Berumen

www.coachingpnl-magberumen.com

Se habla de despertar y la relación con el coaching.

Hola!

Ya son varios años que como algunos de ustedes leo artículos, libros, frases y veo y escucho vídeos y audios relacionados con temas de los llamados de "desarrollo personal" o "motivacionales" (hace años asistía a congresos, cursos y conferencias más seguido)  y pues he encontrado cuestiones interesantes y valiosas en este mundo y lo contrasto contra lo que la ciencia publica acerca de los nuevos descubrimientos en neurociencias por ejemplo, o resultados de experimentos psicológicos o investigaciones publicadas en Harvard Business Review por ejemplo y también lo contrasto con mi propia experiencia por supuesto y algunos conceptos los adhiero a mejorar mi caminar por esta vida, sin embargo me he dado cuenta cada vez más que no es suficiente y ¿por qué? porque veo que casi todo sigue igual alrededor de la gente que lo promueve y difunde y eso se llama incongruencia y pues bajo esa misma lupa "yo soy incongruente".
¿y que de malo o bueno con ser incongruente? pues nada y no me califiquen de cínico.
El ser humano es incongruente (no todos) a medida que avanza en su vida y se topa con un mundo incongruente lleno de muchas personas incongruentes (no generalizo por supuesto). Solo digo que si la congruencia tiene escala hay personas mas congruentes que otras en distintos contextos.
Y eso me lleva a recordar una frase, la más famosa de Don Benito Juárez, prócer Mexicano que "El Respeto al Derecho ajeno es la Paz". y parafraseándolo con el tema de hoy diría yo "El respeto a la incongruencia ajena es la paz" y agrego un extra "siempre y cuando no me dañe a mí ni a mi comunidad (incluida mi familia)". Y aclaro que no es una posición egoísta ni conformista, simplemente estoy despertando de idealizar tanto bello pensamiento que me percato no coincide con la acción de quienes los recitan y ya sea que no los llevan a cabo o su actuar es totalmente contrario a su decir.
No peco de ingenuo total, sin embargo mantiene uno una fe en que la gente mejore para el bien común y pues no, son pocos los que se atreven a marcar diferencia y también marcan incongruencia a otro nivel.
Y coincido con algunos de los gurús que dicen que hay que despertar, y crear conciencia acerca del potencial interno y de los demás, pues despierto y me sumo a sus filas si es que vamos formados en la misma línea porque son capaces de solo guiar dichas filas (Lol).
Entonces, se vale ser incongruente y eso sí éticamente correcto (otros dirán quizás "políticamente correcto").
Y hasta ahora comprendo mejor a un mentor que llegue a tener en algún tiempo de mi vida (incongruente para variar,no en todo por supuesto) que decía "lo que necesitamos hacer como coaches es verificar la congruencia de nuestro cliente en el asunto que venga a proponer en el proceso de coaching que el está contratando" y remataba que si detectamos incongruencia en otros contextos del cliente única y exclusivamente se requiere verificar su congruencia en el asunto en cuestión, lo demás es y seguirá siendo asunto del cliente y solo será atendido cuando el cliente lo solicite.
Somos congruentes e incongruentes para nosotros mismos en diversos asuntos propios y cobra relevancia o no esa congruencia e incongruencia ante los ojos de los demás dependiendo del contexto en que te desarrolles. Lo que para ti esta bien para otro no. Aquí aplica muy bien los conceptos de la ventana de Johari, que menciona sin profundizar entre otras cosas que tenemos una parte pública, una parte ciega, una parte secreta y una parte desconocida.
Y lo anterior puede quedar más claro cuando conoces (sin juzgar) que grandes personalidades de la ciencia o el arte por citar solo dos áreas del conocimiento humano, daban una imagen de congruencia extraordinaria en un determinado contexto y sin embargo eran incongruentes en parte de esa misma parafernalia que había en torno a ellos y en otras áreas más de su propia vida.
Y ya como conclusión al menos temporal porque este tema da para mucho que platicar y escribir, "Yo soy incongruente y mejor dicho todavía: tengo algunas actitudes incongruentes".
Y a propósito, lo anterior tiene que ver también con la felicidad y de eso después vuelvo a escribir.

Saludos cordiales y recuerda que lo anterior no es más que mi opinión subjetiva y no se trata que estés de acuerdo conmigo y menos aprobarme o no.

Manuel G Berumen
Coach Ejecutivo y de Vida "Incongruente".
www.coachingpnl-magberumen.com
www.coachingpnl-magberumen.com

Nunca te des por vencido. Nunca es Nunca.

Nunca te des por vencido y menos cuando uno de tus proyectos de vida se deteriora muy sensiblemente, ese proyecto de vida necesitas dejarlo como experiencia y crear uno nuevo que por mucho supere al anterior. No estás abandonando el barco sino simplemente estás dando pauta a un comienzo mejorado con la experiencia anterior y no alimentar ya lo inmejorable.

Cuando nos toca mantener una relación humana tóxica a nivel familiar, laboral, de pareja o casual lo más importante es ponerte a salvo y evitar siga creciendo el daño a tu auto estima. Si tú sigues permitiendo de modo consciente que continúe la relación tóxica entonces "aguántate y no te quejes".

Busca información y ayuda profesional, no estás solo (a).

MAG Berumen coaching México