Gracias Costa Rica por su Asistencia a Seminario Internacional

Hola, este espacio lo quiero dedicar como un Agradecimiento Muy Especial a la Gente Hermosa de Costa Rica, tanto organizadores como participantes del Seminario Internacional de Supervisión Gerencial con Liderazgo Efectivo y Coaching con PNL (Programación Neuro Lingüística) que impartí los días del 24 al 26 de agosto del presente año.
Ha sido una experiencia maravillosa para mí en lo personal y profesional. Gracias por la oportunidad de aprender de Ustedes también.
Saludos cordiales y afectuosos a cada uno de Ustedes desde mi mente y mi corazón.

Las claves de la Felicidad de Tal Ben-Shahar

Los seis consejos para estar en el estado de ánimo adecuado y desempeñarse adecuadamente con el másximo potencial. Tal Ben-Shahar es un profesor de la Escuela de Negocios de Harvard. Su curso sobre felicidad y psicología positiva es el más popular que ofrece la universidad.

A continuación, se mencionan seis consejos sobre cómo lograr el estado de ánimo adecuado para desempeñarse de acuerdo a su potencial.

1. Permítase ser humano. Cuando aceptamos las emociones - como el miedo, la tristeza o la ansiedad - como naturales, somos más propensos a superarlas. Rechazar nuestras emociones, positivas o negativas, conduce a la frustración y la infelicidad.

2. La felicidad se encuentra en la intersección entre el placer y el significado. Ya sea en el trabajo o en el hogar, el objetivo es realizar actividades que sean personalmente significativas y agradables. Cuando esto no es posible, asegúrese de tener reforzadores de la felicidad , momentos a lo largo de la semana que le aporten placer como significado.

3. Tenga en cuenta que la felicidad depende principalmente de nuestro estado de ánimo, no del estado de nuestra cuenta bancaria. Salvo en circunstancias extremas, nuestro nivel de bienestar está determinado por aquello en lo que elegimos enfocarnos, y por nuestra interpretación de los acontecimientos externos. Por ejemplo, ¿Cómo vemos el vaso, medio lleno o medio vacío?¿Vemos al fracaso como algo catastrófico, o como una oportunidad de aprendizaje?

4. ¡Simplifique! Estamos, en general, demasiado ocupados tratando de hacer cada vez más actividades en menos tiempo. La cantidad influye en la calidad, y comprometemos nuestra felicidad cuando tratamos de hacer demasiado.

5. Recuerde la conexión mente-cuerpo. Lo que hacemos — o no hacemos — con nuestro cuerpo influye en nuestra mente. El hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y comer saludablemente lleva tanto a la salud física como mental.

6. Exprese agradecimiento cuando sea posible. Muy a menudo damos por sentado nuestras vidas. Aprenda a apreciar y a disfrutar las cosas maravillosas de la vida, desde las personas hasta la comida, desde la naturaleza a una sonrisa.

Artículo publicado en la siguiente dirección web:

http://mx.hsmglobal.com/notas/58620-las-claves-la-felicidad-tal-ben-shahar

Sin lugar a dudas al leerlo resulta simple en apariencia seguir las reglas y conseguir la tan ansiada felicidad.Pero ¿qué nos detiene para hacerlo al pie de la letra y sobre todo sostener el esfuerzo?

Manual para subir montañas de Paulo Coelho.

1. Escoge la montaña que deseas subir: no te dejes llevar por los comentarios de los demás, que dicen “esa es más bonita”, o “aquella es más fácil”. Vas a gastar mucha energía y entusiasmo en alcanzar tu objetivo, y por lo tanto eres tú el único responsable y debes estar seguro de lo que estás haciendo.

2. Sabe como llegar frente a ella: muchas veces, vemos la montaña de lejos, hermosa, ineresante, llena de desafíos. Pero cuando intentamos acercarnos, ¿qué ocurre? Que es´ta rodeada de carreteras, que entre tú y tu meta se interponen bosques, que lo que parece claro en el mapa es difícil en la vida real. Por ello, intenta todos los caminos, todas las sendas, hasta que por fin un día te encuentres frente a la cima que pretendes alcanzar.

3. Aprende de quien ya caminó por allí: por más que te consideres único, siempre habrá alguien que tuvo el mismo sueño antes que tú, y dejó marcas que te pueden facilitar el recorrido; lugares donde colocar la cuerda, picadas, ramas quebradas para facilitar la marcha. La caminata es tuya, la responsabilidad también, per no olvides que la experiencia ajena ayuda mucho.

4. Los peligros, vistos de cerca, se pueden controlar: cuando empieces a subir la montaña de tus sueños, presta atención a lo que te rodea. Hay despeñaderos, claro. Hay hendiduras casi imperceptibles. Hay piedras tan pulidas por las tormentas que se vuelven resbaladizas como el hielo. Pero si sabes dónde pones el pie, te darás cuenta de los peligros y sabrás evitarlos.

5. El paisaje cambia, así que aprovéchalo: claro que hay que tener un objetvo en mente: llegar a lo alto. Pero a medida que se va subiendo, se pueden ver más cosas, y no cuesta nada detenerse de vez en cuando y disfrutar un poco del panorama de alrededor. A cada metro conquistado, puedes ver un poco más lejos; aprovecha eso para descubrir cosas de las que hasta ahora no te habias dado cuenta.

6. Respeta tu cuerpo: sólo consigue subir una montaña aquél que presta a su cuerpo la atención que merece. Tú tienes todo el tiempo que te da la vida, así que, al caminar, no te exijas más de lo que puedas dar. Si vas demasiado deprisa, te cansarás y abandonarás a la mitad. Si lo haces demasiado despacio, caerá la noche y estarás perdido. Aprovecha el paisaje, disfruta del agua fresca de los manantiales y de los frutos que la naturaleza generosamente te ofrece, pero sigue caminando.

7. Respeta tu alma: no te repitas todo el rato “voy a conseguirlo”. Tu alma ya lo sabe. Lo que ella necesita es usar la larga caminata para poder crecer, extenderse por el horizonte, alcanzar el cielo. De nada sirve una obsesión para la búsqueda de un objetivo, y además termina por echar a perder la escalada. Pero atención, tampoco te repitas “es más difícil de lo que pensaba”, pues eso te hará perder la fuerza interior.

8. Prepárate para caminar un kilómetro más: el recorrido hasta la cima de la montaña es siempre mayor de lo que pensabas. No te engañes, ha de llegar el momento en que aquello que parecía cercano está aún muy lejos. Pero como estás dispuesto a llegar hasta allí, eso no ha de ser un problema.

9. Alégrate cuando llegues a la cumbre: llora, bate palmas, grita a los cuatro vientos que lo has conseguido, deja que el viento allá en lo alto (porque allá en la cima siempre hace viento) purifique tu mente, refresca tus pies sudados y cansados, abre los ojos, limpia el polvo de tu corazón. Piensa que lo que antes era apenas un sueño, una visión lejana, es ahora parte de tu vida. Lo conseguiste.

10. Haz una promesa: aprovechas que has descubierto una fuerza que ni siquiera conocías, y dite a ti mosmo que a partir de ahora, y durante el resto de tus días, la vas utilizar. Y, si es posible, promete también descubrir otra montaña, y parte en una nueva aventura. 11. Cuenta tu historia: sí, cuenta tu historia. Ofrece tu ejemplo. Di a todos que es posible, y así otras personas sentirán el valor para enfrentarse a sus propias montañas.

don´t give up! No te rindas!

Me fascino esta canción, es de Peter Gabriel de su album So de 1986, la canción es Don´t give up que canta en este caso con Kate Bush. No conocía la canción y ahora que la encontré no dude en ponerla aquí para todos ustedes. Disfrútenla y Ánimo que no estamos solos. No nos rindamos!!!!

Peter Gabriel & Kate Bush - No te rindas

El: En esta tierra orgullosa crecimos fuertes
Desde el principio nos falta de todo
Me enseñaron a luchar, me enseñaron a ganar
Nunca pensé que pudiera fallar

No abandoné la lucha o eso me parece
Soy un hombre que ha abandonado todos sus sueños
He cambiado mi rostro, he cambiado mi nombre
Pero nadie te quiere cuando pierdes

Ella: No te rindas,
porque tienes amigos
No te rindas,
todavía no estás derrotado
No te rindas,
yo se que puedes hacerlo bien

El : Pensé que lo había visto todo
Nunca creí que me podría afectar
Pensé que seríamos los últimos en marchar
Es tan extraño la manera en que las cosas cambian.

Conduje la noche hacia mi hogar
Al lugar donde nací, a la orilla del lago
Mientras amanecía, miré a la tierra
Los árboles habían ardido caídos en el suelo.

Ella: No te rindas, 
todavía nos tienes
No te rindas,
nosotros no necesitamos mucho
No te rindas,
porque en algún sitio hay un lugar
al que pertenecemos

Descansa tu cabeza,
te preocupas demasiado
Todo irá bien
Cuando los tiempos se pongan difíciles
podrás apoyarte en nosotros
No te rindas
Por favor, no te rindas

El: Tengo que irme de aquí 
No aguanto más
Me voy a quedar sobre ese puente
Manteniendo mi mirada baja
Lo que pueda venir
y lo que pueda marcharse
ese río se lo llevará 
ese río se lo llevará

Me marché a otra ciudad
Intenté establecerme con dificultades
Para cada trabajo tantos hombres… 
tantos hombres a los que nadie necesita

Ella: No te rindas,
porque tienes amigos
No te rindas,
tú no eres el único
No te rindas,
no hay ninguna razón para estar avergonzado
No te rindas,
aún nos tienes
No te rindas,
estamos orgullosos de quien eres
No te rindas,
sabes que nunca es fácil
No te rindas,
porque creo que existe un lugar…
…existe un lugar al que nosotros pertenecemos

Peter Gabriel & Kate Bush - Don't give up

In this proud land we grew up strong
we were wanted all along
I was taught to fight, taught to win
I never thought I could fail

No fight left or so it seems
I am a man whose dreams have all deserted
I've changed my face, I've changed my name
but no one wants you when you lose

Don't give up
'cos you have friends
don't give up
you're not beaten yet
don't give up
I know you can make it good

though I saw it all around
never thought I could be affected
thought that we'd be the last to go
it is so strange the way things turn

Drove the night toward my home
the place that I was born, on the lakeside
as daylight broke, I saw the earth
the trees had burned down to the ground

Don't give up
you still have us
don't give up
we don't need much of anything
don't give up
'cause somewhere there's a place
where we belong

rest your head
you worry too much
it's going to be alright
when times get rough
you can fall back on us
don't give up
please don't give up

'got to walk out of here
I can't take anymore
going to stand on that bridge
keep my eyes down below
whatever may come
and whatever may go
that river's flowing
that river's flowing

Moved on to another town
tried hard to settle down
for every job, so many men
so many men no-one needs

Don't give up
'cause you have friends
don't give up
you're not the only one
don't give up
no reason to be ashamed
don't give up
you still have us
don't give up now
we're proud of who you are
don't give up
you know it's never been easy
don't give up
'cause I believe there's the a place
there's a place where we belong

Declaración de Principios de Paulo Coelho

De Paulo Coelho.

1)Todos los hombres son diferentes. Y deben hacer lo posible para continuar siéndolo.

2) A todo ser humano le fueron concedidas dos formas de actuar: la acción y la contemplación. Ambas conducen al mismo lugar.

3) A todo ser humano le fueron concedidas dos cualidades: el poder y el don. El poder dirige al hombre al encuentro con su destino, el don le obliga a compartir con los otros lo que hay de mejor en sí mismo. Un hombre debe saber cuando usar el poder y cuando usar el don.

4) A todo ser humano le fue dada una virtud: la capacidad de escoger. Quien no utiliza esta virtud la transforma en una maldición, y siempre los otros escogerán por él.

5) Todo ser humano tiene derecho a dos bendiciones, a saber: la bendición de acertar y la bendición de equivocarse. En el segundo caso, siempre existe un aprendizaje que lo conducirá al camino correcto.

6) Todo ser humano tiene un perfil sexual propio, y debe ejercerlo sin culpa – siempre que no obligue a los otros a ejercerlo con él.

7) Todo ser humano tiene una Leyenda Personal a ser cumplida, y ésta es su razón de estar en este mundo. La Leyenda Personal se manifiesta a través del entusiasmo con lo que hace.

Parágrafo único: se puede abandonar por un cierto tiempo la Leyenda Personal, siempre que no se la olvide y se vuelva a ella tan pronto como sea posible.

8) Todo hombre tiene su lado femenino, y toda mujer tiene su lado masculino. Es necesario usar la disciplina con intuición, y usar la intuición con objetividad.

9) Todo ser humano tiene que conocer dos lenguajes: el lenguaje de la sociedad y el lenguaje de las señales. Uno sirve para la comunicación con los demás. El otro sirve para entender los mensajes de Dios.

10) Todo ser humano tiene derecho a buscar la alegría, y se entiende por alegría algo que lo deja contento, no necesariamente aquello que deja contentos a los otros.

11) Todo ser humano debe mantener viva dentro de sí la sagrada llama de la locura. Y debe comportarse como una persona normal.

12) Solamente los siguientes puntos son considerados faltas graves: no respetar el derecho del prójimo, dejarse paralizar por el miedo, sentirse culpable, creer que no merece lo bueno o lo malo que le sucede en la vida, y ser cobarde.

Parágrafo 1 – amaremos a nuestros adversários, pero no haremos alianzas con ellos. Fueron colocados en nuestro camino para probar nuestra espada, y merecen el respeto de nuestra lucha.

Parágrafo 2 - escogeremos a nuestros adversários.

12a) Queda decretado el fin del muro que separa lo sagrado de lo profano: a partir de ahora, todo es sagrado.

14) Todo cuanto es hecho en el presente afecta al futuro como consecuencia, y al pasado como redención.

15) El imposible es posible.

¿Cómo hago una Consultoría Empresarial a una Organización?

Uno de los Servicios Profesionales que ofrezco es la Consultoria Empresarial, me gusta y agrada mucho cuando realizo una intervención profesional de este tipo por todo lo que implica el proceso, desde la entrevista con el Cliente para conocer sus primeras impresiones de necesidad de mejora organizacional y luego irme adentrando en conocer su gente y sus procesos para poder realizar el diagnóstico lo mejor posible y ofrecerle la mejor alternativa en cuanto a Consultoría se refiere. Luego viene la presentación, ajuste y aprobación de la propuesta para ponerla en marcha con el equipo de implementación definido, se llevan a cabo las acciones programadas, se realizan mediciones de avances y se van presentando al cuadro directivo del Cliente hasta concluir con la intervención en tiempo, calidad y forma.

Pongo al Servicio de mis Clientes toda mi experiencia y conocimientos adquiridos y desarrollados a lo largo de mas de 20 años como miembro de Equipos de Trabajo de Alto Desempeño en diferentes áreas como Ingeniería de Mantenimiento, Mantenimiento Planeado, TPM, Manufactura Esbelta, Proyectos, Planeación Estratégica y Calidad particularmente. Todo lo anterior en empresas de Clase Mundial como General Motors de México Planta Silao y en Grupo Spicer División Celaya del Grupo Desc Automotriz.

Del año 2008 a la fecha como Profesionista Independiente he proporcionado servicios de Consultoría Empresarial en Reingeniería y Administración, Mejora de la Gestión, Mejora de la Producción y Comercialización a un total de 115 empresas en la República Mexicana.

Póngase en contacto con nosotros que estamos para servirle y asesorarle al correo electrónico manuel.bermag@gmail.com enviandonos sus datos de contacto y escribiendo en el subject o asunto: Solicitud de Consultoría. Una vez recibido su correo nos pondremos en contacto con Usted para servirle en su intención de mejorar continuamente su organización.

A continuación le comparto mi Modelo de Intervención Bermag en Consultoria Empresarial para su lectura y comprensión. Lo puede consultar desde luego en mi página web en la sección de Consultoria.

Durante la Etapa de identificación de oportunidades de mejora se recopila información directamente de la entrevista con el responsable de la empresa y personas claves responsables de los procesos potencialmente a intervenir, se recopila también información en campo realizando observaciones, mediciones, entrevistas a operadores de la línea de producción o en áreas administrativas. Esta etapa dura de acuerdo al tamaño del área, la complejidad del proceso, la información disponible. 

En seguida diseñamos la propuesta de mejora con nuestras recomendaciones iniciales de en que área o proceso(s) intervenir y con que herramienta hacerlo (re ingeniería de procesos, gestión de la administración, comercialización, mejora de la manufactura, Mantenimiento Productivo Total, Talleres Blitz Kaisen, etc.) siempre cuidando desde luego que sea la mejor opción que resuelva la problemática. En este diseño se hace una proyección de los tiempos y recursos necesarios para cumplir con la propuesta al 100% en calidad, tiempo y forma.

Se le presentará la propuesta al Cliente con todo detalle y así mismo se harán los ajustes necesarios para que sea lo más exitosa en su implementación. De aquí saldrá una propuesta mejorada integral o Plan Maestro de intervención que una vez acordados los tiempos, las etapas, los recursos y facilidades necesarias, el o los contactos de planta con el equipo de consultoria, las fechas de revisión con el cuadro directivo. los entregables y el costo de la intervención se aprobará su inicio en la fecha acordada por las dos partes.

Se realizará la implementación de acuerdo a lo establecido en la propuesta anterior ya convertida en contrato y se realizarán las actividades programadas en el Plan Maestro y las reuniones de seguimiento y revisión de avances hasta su conclusión de acuerdo a los tiempos establecidos. Se hace la entrega de los resultados finales de la intervención y las recomendaciones por parte del equipo de Consultoría para continuar con la sinergía de mejora continua.

Una vez más le reitero mi compromiso con su satisfacción como Cliente al contratar mis Servicios Profesionales de Consultoria, Coaching y Capacitación.

Contacto vía correo Electrónico:

manuel.bermag@gmail.com


Página web:
www.coachingpnl-magberumen.com